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【开奖啦~~】谁说怀孕后只能在家养胎!来看各路孕妈的狂飙版孕期

妈网育儿官
2岁6个月18天

要说近期妈圈讨论热度较高的话题,#不被定义的女王#必须榜上有名!在38女王节期间创建就吸引各路孕妈前来分享自己的孕育故事。其中,“标签”一词被讨论最多,不少孕妈表示不想被定义,就算身怀六甲也希望能自由地选择想要的生活。

很多人觉得女性怀上宝宝后做什么都很受限,难道只能回家养胎会更稳妥?事实真的如此吗?小编直接整理了一份《孕妈的孕期故事》(狂飙版)让大家感受各路孕妈的精彩孕期故事!

 

怀孕≠告别职场

 

没错,工作和怀孕没有冲突,反而固定的上班时间可以让孕期更充实、作息更规律,有利宝宝发育,还能减少胡思乱想、精神内耗。不过,十月怀胎本就不容易,如果孕妈妈选择继续在职场拼杀,那么这几条孕期职场tips务必马住:

 

1、怀孕这件事要尽早告诉领导和同事,避免被分配太高强度工作,就算你是女强人,也可以适时接受别人的帮助。

2、电脑、打印机辐射不会伤害宝宝,但不要过长时间久坐,每隔几个小时就要起身活动筋骨。

3、上班尿频千万不要硬憋着,孕期憋尿容易造成泌尿系统炎症,所以有尿意先放下手上工作先去排尿。

4、吃饭尽量避免点外卖,最好自带午饭,应该多吃些含钙、高蛋白、铁、维生素的食物,此外还需准备孕期营养复合维生素片满足日常营养。

5、孕吐严重的妈妈可以备着小零食来缓解恶心,如坚果、柠檬汁和水果等。

6、拒绝内卷,放平心态,可以提前了解公司的孕产假政策和福利待遇,做好相应的交接工作,能让你更加从容应对孕期的工作。

7、如果遭到公司/领导的不合理的要求,甚至要辞退你的,可以拿起法律武器保护自己:《劳动法》规定用人单位不得因女职工怀孕、生育,哺乳降低其工资,予以辞退,与其解除劳动合同;不可安排女职工在怀孕期间从事体力劳动强度和孕期禁忌从事的劳动;怀孕7个月以上的女职工,不可安排加班和夜班。

 

怀孕≠没有远方

 

是的,孕妈也能去旅游,适当的出游踏青可以为准妈妈带来好心情,不过孕妇出游可是有诸多讲究的。孕妈想要到中远路程旅行,一定要注意这些事项再出发↓

 

1、孕中期(怀孕13周-28周)比较推荐出行。孕早期,孕妈容易晨吐和疲劳,不建议旅行,同样,孕晚期后几个月也不适合出门旅行,因为宝宝很可能会提前报道。

2、「说走就走的旅行」对孕妇来说不太现实,需定制合理旅游计划,需要提前做好常规的身体评估及咨询产科医师。如有阴道出血,腹痛等先兆流产等现象,不建议出行。

3、孕妇出游装备清单:弹性袜、托腹带、护垫、舒适的鞋子、防晒用品,医疗保险卡、产前检查手册、肠胃药、外用的膏药、叶酸复合维生素、口罩和消毒用品等。大家可以查漏补缺或者直接抄答案哦~

4、孕妇久坐容易造成下肢静脉曲张。在出行交通工具上可以选择活动空间比较大的火车或者高铁,尽量以周边短途旅游为主,避免过度疲劳。自驾游一定要备着舒适的靠垫。

5、避开过热的旅游景点,而选择人少、路程平缓步行少的旅游地区,譬如,可以选择一些自然风景区、度假村、海边、公园,如非旺季的桂林阳朔、厦门鼓浪屿、丽江古镇、大理古城等。

6、孕妈妈还要将营养补充剂带上,旅游期间也不能断营养。像@凌达出游期间会带上常吃的金斯利安多维片,Ta是专为中国准妈妈设计的,可以帮助补充准妈所需的0.4mg叶酸在内的6种维生素和3种矿物质,颗粒小携带方便,出游带上Ta每日营养不用愁!轻轻松松补营养~

7、如果出现不良症状,如阴道出血、下腹部疼痛、高烧不退等,应立即中止旅游,就近就医。


怀孕≠放弃美貌

 

孕妈受激素水平影响,更容易深陷皮肤“危肌”,如出现满脸油光、痤疮、色斑等肌肤问题。所以做好预防工作很重要,但要注意以下几点:

 

1、孕期护肤原则:精简护肤+重视防晒。防晒工作上最好选择物理防晒霜+硬防晒(防晒衣+伞)。

2、孕妈选择保湿、护肤用品要认准正规、成分简单的产品。在这里给大家种草一款“宝藏”产品——斯利安叶酸盈润补水面膜,它是专为孕妈妈研发的,含有叶酸+14种氨基酸,补水能力杠杠的,可以让你和干燥起皮说拜拜~天然萃取成分,通过权威检测,孕妈大可放心使用!


3、孕妈最好避免大面积地使用含水杨酸、对苯二酚、 高浓度果酸、抗氧化类成分的产品,看到含孕妇慎用,孕妇禁用成分的产品,直接绕道走。

4、孕期化妆建议以淡妆为主,带妆时间不宜过长,且化妆后一定要认真卸妆。

 

好了,本期狂飙版孕期故事就分享到这啦!可见,摆脱传统的固有观念,孕期也能充满活力和乐趣!如果你还有其他有趣的孕期故事或者硬核的孕期经验,也欢迎分享出来哦~

 

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恭喜以下获奖妈妈,没有获奖的亲亲也不要遗憾哦,积极回帖下次好运就砸中你啦~!

请获奖妈妈们在 2023年04月25日(周二) 12:00:00,【>点击这里提交联系方式<】,逾期没有提交视为主动放弃获奖资格,礼品概不补发,请注意哦~

做不被定义的女王
来自广州市
热门评论(3132)
zjj君君哟
做新时代准妈
2023-04-10 01:37:34 · 来自广州市
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zjj君君哟
做新时代准妈!
2023-04-10 01:37:22 · 来自广州市
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小恬橙mama吖
#做不被定义的女王#现在我的宝宝快两岁了,我依然活力四射,自信满满,根本不像是奔三的妈妈。而作为全职妈妈,我也更坚定自己的选择,自己的娃自己带,自己的生活自己打理。每周的一束鲜花,每晚的亲子时间,等着老公下班回家和女儿一起迎接,看着宝宝一天天长大似乎也变成了我最期待的事。
2023-04-07 03:47:57 · 来自包头市
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李小可888
方式一已参加
2023-04-07 02:35:52 · 来自邢台市
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若羽妈咪
想到一胎的时候刚怀孕,孕反也比较严重,直接就辞职了
2023-04-06 14:41:34 · 来自佛山市
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是可可呀✨
#做不被定义的女王#金斯利安叶酸片的设计也也太有爱了吧,都是爱心❤️款,男生蓝色女生粉色~吃叶酸是对孕妇有好处的,只要含量是400毫克的就适合孕妇食用,金斯利安就已经满足了对孕妇的需求~从备孕期就开始服用,里面的维生素含量也不用再额外补充,可以说很方便!
2023-04-06 14:07:17 · 来自枣庄市
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是可可呀✨
#做不被定义的女王#其实孕期的焦虑还是有的,比如每次产检前,都会胡思乱想……不过大概率宝宝都是健康的,所以我们只要身体健康,宝宝基本上没有什么问题!从备孕开始,我们就很注重身体调养,跟老公说,备孕不仅仅是女生,要男女同补,斯利安叶酸片就是那时候决定要吃的,一直到二胎备孕,还是首选
2023-04-06 14:01:06 · 来自枣庄市
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是可可呀✨
#做不被定义的女王#经历过了两次孕育生命,这过程是期待,是希望,是焦虑,是不安,各种情绪涌上心头,后来慢慢发现,越是负面情绪会严重影响心情,早知道整个孕期的心态很重要!所以后来慢慢的开导自己,要乐观,要有好的心态,这样生出来的宝宝儿更漂亮!果然我的两个宝宝都不丑,大大的眼睛👀
2023-04-06 13:57:02 · 来自枣庄市
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倾城时光90
我在怀孕的时候也是吃斯利安叶酸片,能够补充0.4mg叶酸,预防胎儿畸形
2023-04-06 12:30:52 · 来自永州市
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亚亚123456yy
#做不被定义的女王#备孕跟怀孕期间我一直在职场,有自己的收入,产检也有产检假,所以依然经济独立,妥妥就是自己女王。备孕期间跟怀孕期间也是吃的斯利安叶酸片,预防宝宝神经管畸形的,用斯利安面膜,皮肤也是挺好的,做一个美丽的孕妇,斯利安陪伴我的整个孕期,告白斯利安,感谢斯利安
2023-04-06 08:11:27 · 来自许昌市
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送长辈guanhuaiq🎁选a2中老年奶粉就对了 每次到了给长辈挑选礼物的时候,选来选去,还是觉得a2中老年奶粉最合适! ✨a2源乳,亲和好吸收 它源自新西兰黄金奶源带的a2源乳,只含纯净的A2型蛋白质,相比普通牛奶,对中老年人脆弱的肠胃更友好,营养吸收无负担,肠胃舒服,身体才能更健康💪 💪乳铁蛋白+活性益生菌,提升自护力 每100克奶粉含有91毫克的乳铁蛋白,这可是“奶中软黄金”,搭配每罐224亿活性益生菌,远超行业水准,为中老年人的肠道筑起健康防线,增强自护力,换季、流感高发季也不怕啦🛡️ 📋低GI配方,控糖无压力 对于有控糖需求的长辈来说太友好了,不添加蔗糖,淡淡的奶香,好喝又健康,让长辈喝得安心,我们也放心💕 🎁大品牌 送礼有面儿 拿走a2中老年奶粉走亲访友,不仅送出了健康,还送出了心意,长辈收到都夸贴心! 别再纠结给长辈送什么啦,a2中老年奶粉就是最佳选择!让我们用这一罐满满的营养,开启新一年的健康生活🥛 #a2中老年奶粉 #健康养生 #中老年健康
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勇敢的小孩先看世界👀有ta为我保驾护航✈️每次带我家妹妹出去遛弯总能收到一顿夸,甜甜的小嘴那是逢人就打招呼,可受那些哥哥姐姐、叔叔阿姨们的喜欢了😊而且妹妹的记忆力和语言表达能力是肉眼可见的变好,教她数字和英文字母,一次就能记住!在大运动方面,更是一点没落下,每周的体能课跟着教练蹦蹦跳跳😍😍每次不论去儿保还是早教班,妹妹都被老师和大白夸奖,身体素质又好,小脑袋瓜又聪明!看着妹妹飞一般的成长速度,我是真的很欣慰👍👍其实,我心里清楚,我家宝能有这样的表现,好的身体素质+聪明的大脑缺一不可‼️除了日常的高质量培养外,我还特别注重给她妈妈般守护的全面营养口粮~所以我给娃安排的是拥有四位一体90种全面营养,给予宝宝超凡守护的金领冠珍护铂萃奶粉🥛它
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79两桶,共60袋 #清清宝 #菊花晶清清宝 #宝宝上火
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宝宝两岁半还不会说话,一句话都不会说,头好大啊
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原来妈妈这个身份之外我还可以是发光的自己 昨天午饭在夹起冒着热气的南瓜时 突然发现我的筷子在夹菜 而不是擦儿子嘴边的面汤 聊的不是奶粉尿布 而是最近的工作心得 会有那种突然鼻子酸酸的 原来那些深夜哄睡后偷看的培训笔记 那些地铁上听的职场课程 真的会变成眼睛里的星星啊🌟 回家路上收到同事小妹发来的信息 她说因为聊的太嗨坐反了方向[破涕为笑] 突然就想起去年孩子午睡发呆的下午… 原来走出去真的会遇到光 原来三十几岁的妈妈 还能像拆礼物一样打开新世界的大门
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2岁11个月22天
着实有点儿酸疼了😄最后一天,坚持就是胜利✌🏻
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大耳朵哆乐
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下雨天的我们我们总焦虑孩子是否在"正确"的轨道奔跑,却忘了真正的求知欲,往往诞生于偏离常规的裂缝里。此刻的她比任何课堂纪律更接近教育的本质。窗外的雨在教植物向下扎根,而我希望她读懂生命的另一种课表。 或许三十年后某个相似的雨天,她也会在给孩子的请假条上签下:"今日特许你,做一朵偷懒的云。"☁️
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敏宝口粮我选它❗肉肉蹭蹭涨❗前段时间,小小毅的脸上冒出来一些小红点点,还时不时抓挠一下。😢起初,我以为是秋冬季天气干燥的原因,就抹了宝宝霜,一段时间后,小红点一点都没消……再加上近期的便便次数可多且都是稀状。我和他爸赶紧领孩子去咨询医生顺便做一下基础体检。结果!小小毅的身高体重均低于平均线……而且根据报告描述来看,孩子已经属于敏敏阶段了!😷他的身体正在对抗敏敏!如果不及时干预,后期会变成真正的敏敏体质!😖😖医生告诉我们现在首要任务,就是尽快提升宝宝自身防御力,比如多运动、调整饮食结构。其次从宝宝口粮下手,建议换成部分水解奶粉~宝宝选择口粮问题可不能马虎!回家后我就马不停蹄开始做宝宝口粮功课。我了解到要想科学防御小敏感,还
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种草君卷妈
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👏👏天呐!我终于来荒野之国啦!好喜欢这里,一家三口秒变荒粉,看到哪里都是哇塞!哈哈哈,童心未泯的爹妈和童心冉冉升起的宝宝都被这里深深吸引啦!太好玩了,要不是突然来了一阵大雨女明星都不肯走,这次才玩了两个多小时没有过瘾,以后还来,攻略奉上,丽江亲子游必打卡呀!地址:导航荒野之国 门票:80元/人(儿童有优惠,且1.2以下免票) ⏰开放时间 9:00-19:00(晴天建议下午去光线更好!) 交通: ☝️推荐自驾,门口有大型停车场。 ☝️从丽江古城打车15分钟左右。 ☝️骑小电驴超方便,沿途还能拍田园风照片哦! 📸📸📸必打卡点 1️⃣ 树屋教堂—爬进梦幻树屋,俯瞰整个荒野之国! 2️⃣ 飞车城堡—废铁改造的朋克风飞车,超酷! 3️⃣ 漏雨美术馆—文艺感爆棚,雨天更有氛围 ️ 4️⃣ 屋顶钢琴—站在屋顶弹一曲,假装是电影女主! 5️⃣ 废铁机器人—赛博童话风,男生也能拍出大片! ⚠️注意事项 ▪️部分小屋是废弃材料搭建,注意安全! ▪️景区内没有商店,自带水和小零食哦! ▪️防晒!防晒!丽江紫外线超强☀️ 小贴士🎁 这里真的像极了宫崎骏动画里的场景!适合喜欢拍照、艺术和慢旅行~建议预留2-3小时,慢慢逛、疯狂拍! ☝️☝️☝️强调一下,小宝宝玩一定注意安全,超多滑滑梯,不要逮住一个猛玩,后面就玩不动了,哈哈哈,我家女鹅就是后面玩到爬不动急的嗷嗷的!一定注意天气,丽江过云雨多,及时看预报,要是下的久就别等了哈!时间短可以等等继续玩,我们玩的时候下了几次,都几分钟停了,后面大了才不得不走哈!带上雨伞更保险哈!
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超好看超实穿的短袖小套装,面料柔软舒适,上身洋气又好看,特别适合幼儿园的小宝宝#高品质童装#谁穿谁好看系列 #夏季新款萌娃穿搭 #面料柔软舒适
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