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【开奖啦~~】谁说怀孕后只能在家养胎!来看各路孕妈的狂飙版孕期

妈网育儿官
2岁6个月18天

要说近期妈圈讨论热度较高的话题,#不被定义的女王#必须榜上有名!在38女王节期间创建就吸引各路孕妈前来分享自己的孕育故事。其中,“标签”一词被讨论最多,不少孕妈表示不想被定义,就算身怀六甲也希望能自由地选择想要的生活。

很多人觉得女性怀上宝宝后做什么都很受限,难道只能回家养胎会更稳妥?事实真的如此吗?小编直接整理了一份《孕妈的孕期故事》(狂飙版)让大家感受各路孕妈的精彩孕期故事!

 

怀孕≠告别职场

 

没错,工作和怀孕没有冲突,反而固定的上班时间可以让孕期更充实、作息更规律,有利宝宝发育,还能减少胡思乱想、精神内耗。不过,十月怀胎本就不容易,如果孕妈妈选择继续在职场拼杀,那么这几条孕期职场tips务必马住:

 

1、怀孕这件事要尽早告诉领导和同事,避免被分配太高强度工作,就算你是女强人,也可以适时接受别人的帮助。

2、电脑、打印机辐射不会伤害宝宝,但不要过长时间久坐,每隔几个小时就要起身活动筋骨。

3、上班尿频千万不要硬憋着,孕期憋尿容易造成泌尿系统炎症,所以有尿意先放下手上工作先去排尿。

4、吃饭尽量避免点外卖,最好自带午饭,应该多吃些含钙、高蛋白、铁、维生素的食物,此外还需准备孕期营养复合维生素片满足日常营养。

5、孕吐严重的妈妈可以备着小零食来缓解恶心,如坚果、柠檬汁和水果等。

6、拒绝内卷,放平心态,可以提前了解公司的孕产假政策和福利待遇,做好相应的交接工作,能让你更加从容应对孕期的工作。

7、如果遭到公司/领导的不合理的要求,甚至要辞退你的,可以拿起法律武器保护自己:《劳动法》规定用人单位不得因女职工怀孕、生育,哺乳降低其工资,予以辞退,与其解除劳动合同;不可安排女职工在怀孕期间从事体力劳动强度和孕期禁忌从事的劳动;怀孕7个月以上的女职工,不可安排加班和夜班。

 

怀孕≠没有远方

 

是的,孕妈也能去旅游,适当的出游踏青可以为准妈妈带来好心情,不过孕妇出游可是有诸多讲究的。孕妈想要到中远路程旅行,一定要注意这些事项再出发↓

 

1、孕中期(怀孕13周-28周)比较推荐出行。孕早期,孕妈容易晨吐和疲劳,不建议旅行,同样,孕晚期后几个月也不适合出门旅行,因为宝宝很可能会提前报道。

2、「说走就走的旅行」对孕妇来说不太现实,需定制合理旅游计划,需要提前做好常规的身体评估及咨询产科医师。如有阴道出血,腹痛等先兆流产等现象,不建议出行。

3、孕妇出游装备清单:弹性袜、托腹带、护垫、舒适的鞋子、防晒用品,医疗保险卡、产前检查手册、肠胃药、外用的膏药、叶酸复合维生素、口罩和消毒用品等。大家可以查漏补缺或者直接抄答案哦~

4、孕妇久坐容易造成下肢静脉曲张。在出行交通工具上可以选择活动空间比较大的火车或者高铁,尽量以周边短途旅游为主,避免过度疲劳。自驾游一定要备着舒适的靠垫。

5、避开过热的旅游景点,而选择人少、路程平缓步行少的旅游地区,譬如,可以选择一些自然风景区、度假村、海边、公园,如非旺季的桂林阳朔、厦门鼓浪屿、丽江古镇、大理古城等。

6、孕妈妈还要将营养补充剂带上,旅游期间也不能断营养。像@凌达出游期间会带上常吃的金斯利安多维片,Ta是专为中国准妈妈设计的,可以帮助补充准妈所需的0.4mg叶酸在内的6种维生素和3种矿物质,颗粒小携带方便,出游带上Ta每日营养不用愁!轻轻松松补营养~

7、如果出现不良症状,如阴道出血、下腹部疼痛、高烧不退等,应立即中止旅游,就近就医。


怀孕≠放弃美貌

 

孕妈受激素水平影响,更容易深陷皮肤“危肌”,如出现满脸油光、痤疮、色斑等肌肤问题。所以做好预防工作很重要,但要注意以下几点:

 

1、孕期护肤原则:精简护肤+重视防晒。防晒工作上最好选择物理防晒霜+硬防晒(防晒衣+伞)。

2、孕妈选择保湿、护肤用品要认准正规、成分简单的产品。在这里给大家种草一款“宝藏”产品——斯利安叶酸盈润补水面膜,它是专为孕妈妈研发的,含有叶酸+14种氨基酸,补水能力杠杠的,可以让你和干燥起皮说拜拜~天然萃取成分,通过权威检测,孕妈大可放心使用!


3、孕妈最好避免大面积地使用含水杨酸、对苯二酚、 高浓度果酸、抗氧化类成分的产品,看到含孕妇慎用,孕妇禁用成分的产品,直接绕道走。

4、孕期化妆建议以淡妆为主,带妆时间不宜过长,且化妆后一定要认真卸妆。

 

好了,本期狂飙版孕期故事就分享到这啦!可见,摆脱传统的固有观念,孕期也能充满活力和乐趣!如果你还有其他有趣的孕期故事或者硬核的孕期经验,也欢迎分享出来哦~

 

======开奖分割线========

恭喜以下获奖妈妈,没有获奖的亲亲也不要遗憾哦,积极回帖下次好运就砸中你啦~!

请获奖妈妈们在 2023年04月25日(周二) 12:00:00,【>点击这里提交联系方式<】,逾期没有提交视为主动放弃获奖资格,礼品概不补发,请注意哦~

做不被定义的女王
来自广州市
热门评论(3132)
zjj君君哟
做新时代准妈
2023-04-10 01:37:34 · 来自广州市
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zjj君君哟
做新时代准妈!
2023-04-10 01:37:22 · 来自广州市
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小恬橙mama吖
#做不被定义的女王#现在我的宝宝快两岁了,我依然活力四射,自信满满,根本不像是奔三的妈妈。而作为全职妈妈,我也更坚定自己的选择,自己的娃自己带,自己的生活自己打理。每周的一束鲜花,每晚的亲子时间,等着老公下班回家和女儿一起迎接,看着宝宝一天天长大似乎也变成了我最期待的事。
2023-04-07 03:47:57 · 来自包头市
2
李小可888
方式一已参加
2023-04-07 02:35:52 · 来自邢台市
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若羽妈咪
想到一胎的时候刚怀孕,孕反也比较严重,直接就辞职了
2023-04-06 14:41:34 · 来自佛山市
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是可可呀✨
#做不被定义的女王#金斯利安叶酸片的设计也也太有爱了吧,都是爱心❤️款,男生蓝色女生粉色~吃叶酸是对孕妇有好处的,只要含量是400毫克的就适合孕妇食用,金斯利安就已经满足了对孕妇的需求~从备孕期就开始服用,里面的维生素含量也不用再额外补充,可以说很方便!
2023-04-06 14:07:17 · 来自枣庄市
3
是可可呀✨
#做不被定义的女王#其实孕期的焦虑还是有的,比如每次产检前,都会胡思乱想……不过大概率宝宝都是健康的,所以我们只要身体健康,宝宝基本上没有什么问题!从备孕开始,我们就很注重身体调养,跟老公说,备孕不仅仅是女生,要男女同补,斯利安叶酸片就是那时候决定要吃的,一直到二胎备孕,还是首选
2023-04-06 14:01:06 · 来自枣庄市
2
是可可呀✨
#做不被定义的女王#经历过了两次孕育生命,这过程是期待,是希望,是焦虑,是不安,各种情绪涌上心头,后来慢慢发现,越是负面情绪会严重影响心情,早知道整个孕期的心态很重要!所以后来慢慢的开导自己,要乐观,要有好的心态,这样生出来的宝宝儿更漂亮!果然我的两个宝宝都不丑,大大的眼睛👀
2023-04-06 13:57:02 · 来自枣庄市
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倾城时光90
我在怀孕的时候也是吃斯利安叶酸片,能够补充0.4mg叶酸,预防胎儿畸形
2023-04-06 12:30:52 · 来自永州市
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亚亚123456yy
#做不被定义的女王#备孕跟怀孕期间我一直在职场,有自己的收入,产检也有产检假,所以依然经济独立,妥妥就是自己女王。备孕期间跟怀孕期间也是吃的斯利安叶酸片,预防宝宝神经管畸形的,用斯利安面膜,皮肤也是挺好的,做一个美丽的孕妇,斯利安陪伴我的整个孕期,告白斯利安,感谢斯利安
2023-04-06 08:11:27 · 来自许昌市
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周末爸爸带我们去台州科技馆。一到门口第一感觉是,哇,空调也挺凉快了吧😁,进入科技馆之前需要先扫码进行预约。一楼进去是未来科技风格,以白、蓝、绿为主色。 二楼是儿童智慧乐园,有戏水区,安全知识训练,小小工程师等互动项目。 三楼是地球与海洋展区,展示地球演变,海洋生态,核心展项为直径11米的“蓝色星球”。 最后一楼是第四楼-航空与航天展区,含神舟飞船对接仿真模型,战斗机模拟驾驶等。 大概逛了一个半小时吧,去的有点晚了,逛完快两点了,小家伙累的一下子就睡着啦,累并快乐着!该说不说,这真的非常适合夏天带娃去玩呀!!! 小提示:开放时间:9:00-16:40,但是下午16点之后停止入馆哦。
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作为二胎妈妈,我完整经历了顺产与剖宫产的双重挑战,两胎孕期都与孕吐如影随形。那些翻江倒海的清晨、食不下咽的夜晚,至今想来仍心有余悸。但当新生儿带着啼哭降临人间的瞬间,所有的艰辛都化作了眼底温热的感动。 怀二宝时,B超显示胎儿预估体重超8斤,医生慎重建议剖宫产。得知消息的那天,我攥着检查单在走廊徘徊许久,手术台的未知恐惧让眼眶泛起酸涩。直到预产期过了两天,小家伙依然毫无发动迹象,我终于下定决心办理住院。记得当时护士站传来的对话——"收治一位巨大儿产妇",略带诙谐的语调反而冲淡了我的紧张。次日手术顺利完成,当听到护士笑称"这是全楼层最重的宝宝,8.74斤!"时,看着襁褓里粉雕玉琢的小脸,所有忐忑都烟消云散。 特别感谢陪在身边的妹妹,她变着花样用玩笑驱散我术前的焦虑。这段经历让我深刻体会到,分娩方式从不是单选题。顺产虽阵痛在前,但恢复较快不留疤痕;剖宫产虽需面对术后的漫长恢复期,以及疤痕增生、粘连的潜在风险,却能为母婴安全保驾护航。无论选择哪种方式,母子平安便是生命最好的馈赠。
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你好王pretty
2岁4个月1天
想要阳台却得阳台,结果封上变大厅。
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妈妈网_fju7ga
2岁29天
谈了个男朋友,我也不懂想问问有经验的宝妈,😂有一次见面就亲亲抱抱,然后就脱衣服在床上亲亲抱抱了,结果他就射了,啥也没干,就光亲亲抱抱,他就射了,这是咋回事,然后我说试试吧,他说得等一会,不行了,又亲了嘴,还没反应过来,他又射了,也就硬了一分钟,我说咋回事,他说看到我激动的,难不成有毛病吗,啥也没干呢就这样,还是紧张啊,他没结婚过
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王熙媛小姐姐
2岁10个月14天
这是爷爷奶奶第4次见你(几个月的时候去绵阳,1岁生日,过年,这次)每次来的第一天你都不熟 第二天就很粘人了,血缘是很神奇的关系
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王熙媛小姐姐
2岁10个月14天
小吃货上线,看到川剧变脸惊呆了,小模样真可爱啊
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王熙媛小姐姐
2岁10个月14天
那个蹒跚学走路的小姑娘在慢慢长大了,每次回想都感觉好幸运 子宫肌瘤 单角子宫 8月早产 、哪个都致命 好在都健健康康的成长中,无限感恩,太爱我的宝贝了
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妈妈网_v15fb
2岁6个月15天
还有半个月可以休假了
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王熙媛小姐姐
2岁10个月14天
是呀 眨眼时间我的宝贝就2岁10个月了,真快啊
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wife糖糖3月23号
2岁2个月整
看到可琦安小兔饼干造型,简直要被萌化了😍这适配度,简直就是...看到可琦安小兔饼干造型,简直要被萌化了😍这适配度,简直就是100%的小兔饼饼嘛🥰
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瑞宝快乐
2岁8个月11天
真的太感谢这个平台了。可以说我心里话,也有好姐妹提醒我,或者关心我,姐姐们,你们是不是一下就睡着?我早上7点到现在都没睡着过,中午人家一下睡着,我睡不着。不知道怎么回事
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四喜丸子饲养员
2岁7个月26天
家有萌娃的日常,总是充满了惊喜🤩与“挑战”。自从孩子会爬会跑以来,家里总能被她玩的“热热闹闹”,大大小小的物品都能成为她发现的新世界🌏,任何一个角落都能成为她的新大陆。和遥控器一起在柜子下面躲猫猫,和洋娃娃一起在餐桌上面跳舞💃🏻,家里任何地方都可能成为她的下一个舞台。 🥰你猜每天早上喊醒我的是什么,闹钟⏰?不存在的。每天早上准时六点半🕡,我的胸口会迎来22斤的"人体闹钟"一四喜公主独创的"泰山⛰️压顶式叫醒服务"。然后就会发现她顶着鸟窝头宣布:"妈妈!我的眼睛👀自己睁开了!陪伴孩子长大的这些个日夜里,我总结出以下观点:该生物认为影子是另一个自己👶🏻,所以雨天🌧️会担心"影子朋友被淋湿";最惊人的是她的时间观念一一"五分钟"可能是三秒(等冰淇淋融化时)或三小时(等儿童乐园开门时)。但当她跟我说:"妈妈,我永远都这么爱你哦❤️。"又觉得原来永远可以这么短又这么长。 随着孩子慢慢长大,我也越来越注重对她知识的灌输,每天都在思考🤔怎么才能让孩子在不知不觉中学习📚,所以在后来给孩子选择玩具的时候,我都尽量找一些能边玩边学的玩具来增加她对知识的渴望,最近给宝宝挑的这个就让我很是满意😎。 先说说这玩具颜值,青蛙🐸造型超可爱,很吸睛,彩色的数字🔢和小青蛙配件,色彩鲜艳又不刺眼,符合孩子的视觉喜好,一下子就抓住娃的目光👀。 🥳这玩具玩法丰富又简单易懂,核心是平衡原则,一边放数字一边放青蛙,让天平⚖️保持平衡。娃为了让天平平衡,得认真数青蛙、认数字,不知不觉就锻炼了数数和数字认知能力。知识📖一不小心就进小脑袋里去了。说到这里就不得不夸一夸它的做工了,卡片是那种硬硬的卡纸,不用担心弯折,天平和砝码也非常的光滑,手感非常好 自打家里填了这个玩具,娃对数字就格外感兴趣,现在看见什么都想“数一数、算一算”,当妈的有这样的好“帮手”真的是省心了不少。
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我爱广州
2岁6个月4天
《广州的闷热日常》 今天广州真的是闷热到不行,随手拿起荣耀100 Pro记录下了这一刻。
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222小米粒160510
2岁8天
产后身子调理,小细节你注意到了吗?我之前总是把头发扎得紧紧的,方便抱娃,但发现头发掉得厉害。后来尝试让头皮放松,还吃了些黑芝麻、黑豆,效果真的绝了!掉发明显减少,感觉发质都变好了。这个小改变,真的让我惊喜不已!
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二姑娘不二030812
2岁4个月整
孕期遇到便秘?别慌,这不是你一个人在战斗!🤰 很多孕妈都会遇上这个烦恼,宝宝出生后大多会好转。我自己的经验是,多吃些蔬菜🥬、水果🍎和粗粮,膳食纤维丰富,对肠道好。还有,每天散步🚶‍♀️,适量运动,也有帮助。这些都是我试过有效的方法,分享给同样在孕期的你,少走弯路,更轻松地度过这段特殊时期!✨
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ha士大夫999
2岁5个月10天
孕期便秘这个小问题,可没少让我头疼。好在找到了应对方法:一是多吃芹菜、香蕉这些高纤维的食物,二就是每天散散步,消消食。真的挺管用!各位妈妈们,你们怀孕到生产过程中,都遇到过哪些“意想不到”的情况?来分享下你们的经验吧,让新手妈妈们也能有个准备。🤰✨记得参加我们的“孕期信息差”活动哦!
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