孕吐小妙招,我来说说你来听😍😍😍
怀孕以后,因为每个人的体质不一样,孕吐反应也是不一样的,有的人孕吐严重,有的人孕吐较轻,甚至于有的人从来都不会孕吐,其实这些都是很正常的,是不需要担心的。今天给大家分享几个我亲测有效的孕吐小妙招:
⭕少食多餐我觉得是最好的缓解孕吐的办法了,怀孕以后虽然会孕吐,但是我们一定会特别想吃某种东西,我们平时就可以吃一些,千万不能让自己空腹因为空腹更容易恶心。
⭕远离让自己容易恶心的食物或者是味道。
⭕尽量吃容易消化的食物,不要吃辛辣刺激油炸食物。
⭕斯利安叶酸片也可以缓解孕吐,这个因人而异。
⭕不知道你们有没有吃过那个姜汁糖,缓解孕吐简直太管用了。我平时出门都会随身携带几颗,有时候晕车也用的上。
虽然孕吐一般情况下不会影响身体健康,但也有特殊情况,导致脱水,体重下降。如果一旦出现脱水、晕眩、心跳加速或呕吐次数频繁,不能进食,都必须马上去医院。
如果不是特别严重一般12周以后就自动消失了。如果你还在孕吐,是不是看了我分享的就不会那么焦虑了?加油!孕吐人,一切都会过去的。💪💪💪
热门评论(5)
爱臭臭宝
分享的很详细呢,非常不错的
2023-03-28 14:00:49 · 来自平顶山市
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艾琳娜12
我孕早期的时候吃了b族,就没怎么吐
2023-03-22 04:10:58
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福汐汐
你这个若隐若现的。
2023-03-22 00:56:48
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lly
分享的很详细呢,挺不错的
2023-03-21 16:57:40
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刘家有俩宝
恭喜你恭喜你怀孕了,
2023-03-21 15:43:59
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