怀孕到现在满7个月啦，孕期我也一直在坚持工作，每天还会见客户。好开心，已经有不下三个客户说我怀了孕以后皮肤超好，这效果简直秒杀各种大牌护肤品，不但没长斑，而且自带淡淡光泽。 忍不住凡尔赛一下，上个月我和宝爸去拍孕期写真，化妆师也夸我的皮肤细腻服帖，很好上妆，而且可以很坦然地穿上露肤的针织吊带裙，因为对自己的皮肤状态灰常有自信~😛😛😛分享下我的孕期宝藏养肤攻略吧👇 首先是调整好自己的心态：孕吐、没胃口、身材变化、睡眠变差，这时候不要过度烦躁，每天给自己和宝宝一些积极的心理暗示，拥有正面的心态，整个人看起来都会更加光彩照人。 其次是坚持运动，我知道大家孕期身体负担都会变大，但真的不要当肥宅，牢记“管住嘴、迈开腿”，不管下班多晚，我都会拉着老公去小区散散步、做做孕妇操，让身体微微发汗，这也是帮皮肤排毒。 饮食上我估计大家都吃得差不多，我个人还想给大家推荐一份孕妈专属的「0糖下午茶」——燕小厨优孕燕窝。 孕妇吃燕窝到底好不好？看我的皮肤状态就知道！从孕4月吃到现在，除了刚读大学的时候，就属现在的皮肤最好，都有好几个小姐妹来问我要这款燕窝的链接了~ 💫 对我们孕妈来说，孕期入口的东西，最在意的就是糖分和营养。燕小厨优孕燕窝就是0糖、0脂、0添加，不含任何增稠剂和添加剂，可以帮助我们很好的控糖管理体重合理增长并助力孕期营养补充，当你看到满瓶的固形物，不用怀疑，人家就是这么真材实料！分分钟解锁瀑布般的拉丝体验~ 💫 每一瓶燕窝吃起来口感细腻顺滑，没有任何腥味，我想大概是跟她们的“蒸工艺”有关吧～保留高营养又能兼并口感体验！有妊娠反应的孕妈妈也不用担心啦～