春咳高发,孩子咳嗽痰多!该如何断尾?
1、积食导致生痰
孩子脾常不足,很容易因为家长喂养不当而积食,积食就容易生湿,最终导致脾虚,而痰就是湿气的表现。
我们反复强调家长每天要观察孩子的舌头、便便、还有睡眠不是没有道理的。这些关键点做好控制,孩子的脾胃问题就能得到调理。
2、外感还没完全清除
外感风寒侵犯肺部,痰湿容易阻塞气道,就会引发咳嗽、咳痰。要及时地帮孩子清除风寒的余邪,及时用解表、止咳、化痰的食疗、中成药。
3、肠道不好,也有影响
肠道不好的直接表现,就是便秘等问题。“肺与大肠相表里”,意思是,肺与大肠的关系最为密切,肺的问题会通过大肠反映出来,反之亦然。也就是说,肠道不好的孩子,病邪也更容易进入肺经引发咳嗽。
4、情志不畅
春天这个问题会更严重。春主肝,肝主情志。春季,肝木旺盛,如果孩子情志不畅,就容易出现“肝木克脾土”,脾胃功能受到抑制。脾胃不好,则容易让痰湿延绵。
02“春咳”护理事项
对于不太严重的咳嗽,可以适当进行一些护理工作让孩子舒服一些:
饮食上要做到调理脾胃+止嗽化痰:
宝宝日常饮食可以多吃一些调理脾胃的食物:茯苓、山楂之类,可以健脾祛湿;
润喉护肺止咳的食材:如蜂蜜、雪梨、百合、银耳等食材特别适合做羹汤,缓解宝宝咳嗽的症状。如果觉得自己调制这类汤羹比较麻烦,我们可以找些更加方便快捷的方法。
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来自深圳市