宜每天吃一个苹果在孕早期,准妈妈的妊娠反应比较严重,口味比较挑剔。这时候不妨吃个苹果,不仅可以生津止渴、健脾益胃,还可以有效缓解孕吐。研究证明,苹果有缓解不良情绪的作用,对遭受孕吐折磨、心情糟糕的准妈妈有安心静气的好处。准妈妈吃苹果时要 细嚼慢咽,或将其榨汁饮用,每天1个即可。
热门评论(4)
寅儿妈妈呀
挺好的 我也喜欢吃苹果
2023-03-31 14:11:09 · 来自重庆市
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小陈子517
其实每天吃一个苹果还是挺好的,水分也有而且也不会很甜的。
2023-03-24 14:32:43
1
小馒头莫莫
吃得下是最好的 就怕吃啥吐啥
2023-03-24 13:29:31
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乐乐妈咪mm
苹果挺好,我超爱吃苹果的,就是最近因为懒得出门缺了😄
2023-03-24 13:25:56
2
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