6-12月龄宝宝辅食表✅照着清单给宝宝做👍 初次给宝宝添加辅食阶段，是不是很多妈妈表示不知道给宝宝做什么吃的？还是整天给宝宝吃纯米粉？所以特意整理了一份6-12月龄宝宝辅食表（也可按照自家宝宝适量安排），希望对您有所帮助。 👉各月龄怎样添加辅食 🔻6月龄: 宝宝的第一口辅食首选高铁米粉，稀糊状。（米粉冲泡方法可以翻主页之前分享的笔记） ✅因6个月后母乳中的铁无法满足宝宝的生长需求，且体内储存的铁已经消耗殆尽，所以需给宝宝添加含有铁元素、易吞咽的辅食。 🔻7月龄: 食材多样化，由单一菜泥转为混合菜泥水果泥，建议中午之前加，可以观察宝宝的过敏情况 ✅开始添加肉类：从白肉到红肉（白肉不容易过敏） 🔻8月龄: 每日保持800ml奶量，辅食由泥状向半固体过度 ✅由1/8蛋黄逐步添加至整个蛋黄，还可以添加面食和软烂的手指食物，这个阶段的辅食泥可略有颗粒感，能锻炼宝宝的咀嚼能力 🔻9-10月龄: 小颗粒状，由一餐改为两餐，以粥类、面食为主，详情可以看食谱表 🔻11-12月龄： 小块丁状，辅食由半固体向固体过度，每日保持600-800ml奶量 最后就是辅食工具了，妈妈们可以给宝宝准备宝宝餐桌椅，辅食碗，辅食勺等，这些装备可以让宝宝养成良好的饮食习惯，有助于后期培养自主进食～ 前期不建议给宝宝用不锈钢之类硬材质勺叉，容易伤到宝宝口腔。初添辅食那会儿，由于经常掌握不了合适的水温，所以给宝宝准备的感温辅食勺🥄。这款勺子带数字显温，吃之前放辅食里，温度一目了然，忒适合新手妈妈和老人带娃的家庭～ 它是食品级硅胶勺头，圆润柔软，不担心伤到宝宝的口腔跟牙龈。勺头是可以拆下来的，清洗方便，不担心进水导致短路，而且还可以高温紫外线消毒哦👍 ❤️关于1岁内宝宝辅食添加指南分享结束啦，希望每个宝宝都吃嘛嘛香，成为一枚妥妥的饭霸～