孕期必备知识|来自一个奶牛妈妈的经验作为一个一胎母乳喂养到宝宝一周半的妈妈,深知母乳喂养的不宜;在怀孕期间,我们只学习了分娩知识,确很少认真研究母乳喂养知识,今天我们就一起学习一下母乳喂养知识!
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1⃣️开奶-早接触早吸吮,宝宝不吸的时候及时用吸奶器刺激分泌,坚持母婴同室更利于开奶。
2⃣️正确的哺乳姿势-姿势正确宝宝才能更好的吸吮,且避免乳头受伤;若已受伤,及时使用乳头膏。
3⃣️背奶-带足工具,一定要选择轻便、有效的吸奶器。
4⃣️追奶-想要母乳分泌充足,一定要保证水分的摄入量,睡好觉养气血。
5⃣️堵奶-避免过多的喝高油高脂肪的汤、按时按需喂养,及时排空。
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经常看到说“宝宝终会断奶,有天他会彻夜睡觉,这种高需求的育儿阶段很快就会过。宝宝在你床上的时间,在你怀里的时间,吃奶的时间在人的一生都非常短暂的,但是那些爱与信任的记忆会持续一生。”,所以母乳喂养是一种痛并幸福着的事情!
来自南昌市