✨心灵鸡汤,人参鸡汤✨
今天煲的人参鸡汤,口味清甜,营养丰盛,那个菠菜猪肝汤是我老公煮给我喝的,我有点贫血,他炒了一大盘猪肝,还弄了个猪肝汤,我其实不喜欢吃猪肝的😂
人参鸡汤做法及用料如下:
①鸡洗好,放姜,料酒,八角,香叶焯水
②放半根胡萝卜,2根山药,8颗红枣
③小半支人参根须,煲汤2小时
功效:补气养血,健脾的,人参不要贪多,一定要适量,根据自身体质来用量,有高血压的人不宜吃太多参的!
鸡汤非常喜欢😍,很治愈😘
来自杭州市