过敏性鼻炎如何护理✅避开过敏原。既然称为是过敏性鼻炎,那我们首要避开的就是过敏原,比如花粉、灰尘、毛发、尘螨等等。春夏两季是花粉飞散的季节,爸爸妈妈带宝宝出门可以戴上口罩,减少外界过敏原的刺激。
也可以使用空气净化器,保持空气对流和干净的空气。
如果你家宝宝是对尘螨过敏,爸爸妈妈就需要对宝宝的床上用品和衣物,定期用55℃以上的热水清洗,在彻底晾干之后,最好还能用除螨仪清洁一下。
✅清洗鼻腔。不仅要保证好的生活环境,在宝宝鼻子不舒服的时候,也可以用生理盐水喷雾把过敏原、鼻涕冲走,从而缓和过敏性鼻炎带来的不适感。
注意,生理盐水不建议自己用盐配哦,可以去买已经配好的生理盐水,在医生指导下科学使用。
✅保持营养均衡、睡眠充足,常锻炼身体,提高身体免疫力。
来自广州市