

9M+宝宝辅食 | 奶香豌豆糕 | 不一样的小糕点
豌豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、以及钙等矿物质,是一款营养丰富的豆类食物,特别适合孩子。今天分享的这款豌豆糕,囗感细腻,清香软糯,入口即化,小月龄宝宝也可以吃的,快来试试吧~
【食材】
豌豆 100g
配方奶 30ml
【👨🏻🍳制作方法】
1️⃣豌豆煮10分钟左右,捞出过凉水,去外皮
2️⃣放入辅食机加入配方奶搅打细腻
3️⃣锅热刷油,放入豌豆泥,中小火翻炒至稍微粘稠抱团不粘铲子
4️⃣稍微晾凉分成四等份,用模具压出你喜欢形状就好了
小贴士⚠️
✳️豌豆一定要给宝宝排敏之后再吃哟。
✳️豌豆不去皮也可以直接打成泥过滤一下。
✳️豌豆会带一点青豆的味道,如果宝宝第一次接受不了就换一种做法吧,大一点的宝宝可以放点糖,味道会更好。
第一次尝试就按这个比例就可以,避免做太多不成功造成浪费。如果成功了,下次可以按比例增加食材用量,多做一些,也可以作为妈妈的下午茶小点心呀☕
这个做法做出来的豌豆糕确实挺好吃,下次再试试做绿豆糕或红豆糕,一起期待吧🫰
你们也快试试吧~
来自德州市