宝宝体质好,育儿更轻松最近“二阳”又开始了,免不了又给很多家长造成了焦虑,更不要说对于我们这种没有阳的人,家里的长辈也是一再交代我要好好带孩子,不要带他出入什么公共场合,其实我认为呢,环境的卫生还有各种消毒,一定要做好外,宝宝的体质才是最最重要的,宝宝的抵抗力好了,对于外界各种病毒的防御能力才会增强,那么怎么给宝宝养成一个好的体质呢?
✅饮食方面:我们讲究的是荤素搭配,均衡膳食,尤其是多吃蔬菜水果,因为很多孩子都有挑食的坏毛病,尽量把食物做的可口一些,让孩子更加有食欲
✅运动方面:每天保证一个小时的户外活动,多多的晒太阳,还可以促进钙的吸收,而且小宝宝还是要多与大自然接触的,这样也能更加健康
✅每天两杯佳贝艾特羊奶粉:佳贝艾特产自世界上最好的奶源地之一荷兰,天然的牧场养出优质的莎能奶山羊!里面含有388种营养成分,天然的A2蛋白更加的亲和人体,天然的乳铁蛋白和十倍类HMO能够更好的给宝宝增加抵抗力!618要到了,想给宝宝增加体质的妈妈们快去get起来吧!
宝宝体质好,育儿才能更轻松!
来自合肥市