

美食分享|清蒸鸡翅
之前因为宝宝们一直没有长后槽牙就很少给他们做较大块的肉吃,就偶尔顿排骨给他们吃吃。
现在大牙也慢慢要出来了,这样宝宝们就可以尝试用大牙来嚼肉肉了啦👏妈妈也就可以放心大胆地给他们做大块类的肉吃了。心里也已经想好了好几种肉类菜单就慢慢做给宝宝们吃吧😋
今天就先分享这道【清蒸鸡翅】吧,让宝宝们大口吃肉,啃起来吧😍
🌟食材:
鸡翅四个
土豆和胡萝卜各一半
🌟步骤:
1⃣️现将鸡翅背部划上几刀,加宝宝酱油、辅食油和玉米淀粉腌制20分钟
2⃣️土豆和胡萝卜切小块备用
3⃣️把切好的土豆和胡萝先下锅翻炒一下
4⃣️炒好后倒入蒸碗中,再把腌好的鸡翅平铺在上面
5⃣️用锡纸包好,放入蒸锅,冷水上锅蒸30分钟
小小tips:
🟢给宝宝吃的鸡翅要买新鲜的,更好吃😋更健康
🟢给牙齿少的宝宝吃可以蒸的时间再长一点,会更加软烂
🟢根据宝宝自身情况,鸡翅也可以从中间剪开,方便抓握
每个宝宝两块鸡翅,啃的不亦乐乎,看来妈妈下次做需要加量咯🤭
蒸好后的汤汁浇在米饭上,配上软烂的土豆和胡萝卜,宝宝们吃的可开心啦😆
来自徐州市