守护小月龄宝宝,补足这些免疫营养才是王道


最近身边很多人都在咳嗽,听说大多数都是病毒性呼吸道感染,我家宝宝才刚满4个月,作为一胎新手妈妈,生怕宝宝感染病毒遭罪,毕竟宝宝年纪小,很多药还不能用,所以我们只能先减少户外活动,后来咨询儿保后才知道,但小月龄宝宝预防病毒感染,不能一味靠“躲”,关键还是要提高免疫力。
要想宝宝的免疫力好,除了让她吃饱、睡好,必须要重视一些与免疫力密切相关的营养素的补充。新华健康最近推出的《0-6岁儿童免疫力问卷调查报告》也指出“充足营养是免疫的基石,蛋白质,维生素A,维生素D,维生素E,铁,锌等营养素对儿童免疫力起着举足轻重的作用,尤其要引起家长的重视,从而牢固儿童免疫屏障”。
尤其是维生素AD对宝宝的成长发育至关重要,不仅可以提高宝宝的免疫力,还能促进身高增长,保护视力,预防贫血等等。但宝宝出生前从妈妈那里获得的维生素AD很少,而且奶粉(维生素AD不稳定易氧化失效)和辅食(转化率低、宝宝胃口小等)也满足不了宝宝每天需要摄入的维生素AD量(维生素A1500IU-2000IU/天,维生素D400IU-800IU/天),必须额外补充维生素AD滴剂。
好在我家宝宝一出生,就在吃伊可新维生素AD滴剂(产科医生开具并叮嘱我每天给宝宝服用,至少补到6岁),现在宝宝吃的是绿色小葫芦(0-1岁宝宝吃),1岁后就要换粉色小葫芦(1岁以上宝宝吃),每天一粒,剂量刚刚好,AD都是3:1的科学配比,遮光包装不易氧化,又是大品牌,我们很放心。
当然,除了补充维生素AD外,儿保医生还告诉我要给宝宝预防性补铁,从4个月开始,每天每公斤体重补充元素铁2mg。因为铁缺乏也会影响免疫功能,导致宝宝抵抗力下降。这点我很有感触,我有个小侄女平时体质很差,容易反复感冒,后来体检就查出了贫血,补铁之后气色和体质都好很多。正是因为她的经历,让我了解到“铁”对孩子有多重要。
而且我自己也查了不少资料,了解到即便是足月出生的的健康宝宝,在4个月时从妈妈那里获得的铁就逐渐消耗完了,这时候母乳中的铁含量较低,宝宝就很容易缺铁,所以从4个月开始预防性补铁是非常重要的,我家宝宝刚好满4个月了,我给她吃的是达因铁,与伊可新AD小葫芦一样出自于儿药大牌达因药业,品质值得信赖。
首先,它的口味好,是巧克力味的,完全没有铁腥味,宝宝很爱吃,补充很顺利;其次,达因铁的成分是右旋糖酐铁,属于第三代有机铁,更好吸收,效果没的说,而且不刺激胃,不良反应少,宝宝喝了不会不舒服;第三,达因铁是颗粒剂型,方便拆分剂量和外出携带,一小袋只需要一点点常温水(差不多5ml)就能溶解,小月龄宝宝也喂服无压力~
而且,伊可新AD滴剂中的维生素A还能促进铁的吸收和转运,所以我家是“伊可新维生素AD”和“达因铁”搭配着补充,这样补铁事半功倍,还能帮宝宝能筑起抵御病毒的坚固屏障,再也不用一直在家里“躲”病毒了。