@致初为人母的你 初为人母，就像一场远征。一开始你或许会寻求他人的帮助， 可是慢慢的你会发现，这场战争注定单枪匹马 。 我是无老人帮扶，自己带的小笼包。所以再带娃的过程中方方面面都需要自己去摸索，到后面带着带着也算是得心应手了，今天整理了下思路给初为人母的你参考！ ✅规律作息 宝宝还小她是不会分白天黑夜，时间长短的。所以如果你想要能好好睡个觉，能有自己的一点私有空间。那么就要给宝宝形成一个好的作息。 首先要让她有规律的时间睡觉、喝奶！ 什么是有规律的睡觉啦，就比如她睡2小时起来玩一个小时，那一小时后那你就要强制让她睡觉…以此类推。那么吃奶的时间也是一样，几个小时吃一次那就固定几个小时吃一次。 ✅宝宝睡觉 哄睡可以用“嘘～嘘～”声。 抱睡的话，轻轻摇晃轻拍安抚，不要过多摇晃！个人建议不要萝卜蹲，因为真的费膝盖，养成习惯就不好了🙊。 然后如果你家宝宝出现睡觉时间短，容易惊醒，那么你可以在宝宝快要睡觉的时候放点轻音乐让她睡觉，其实这样宝宝在睡觉的时候也比较不会被突然的大响声吓到而惊醒。 ✅消耗体力 再宝宝15后就可以每天适当的让她练趴练抬头了。千万别小看这些动作，我发现有练习的宝宝真的比没练习的宝宝头部力量会更好。抱起来更好抱，头不会软趴趴的，晃头晃脑。 趴是所有大运动的基础，趴好了后面爬都不用担心了。 ✅宝宝洗澡 养成每天给宝宝洗澡的习惯。 我家小笼包是12月生的那时候大冬天的比较冷了，但是我们也是养成每天给她洗澡的一个习惯，一开始宝宝是排斥的，一个人还真的洗不来，光脱和穿衣服就有的折腾了。 但就是因为坚持，后面洗澡根本不算事，宝宝自己爱洗也洗的开心，一个人也能轻松上手。 说到洗澡，不得不说游泳。其实给宝宝多游泳很好的，这也是一个消耗体力的，如果有睡渣宝宝也可以试试多游泳哦！ 以上是我自己带小笼包的一些心得，新手爸妈们可以参考下，让我们一起快乐带娃吧✌