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꒰ঌ月໒꒱
备孕中
昨天晚上测的没出来今天早上一看是两条杠是怀孕了,还是炸胡子😅😅😅😞
来自天津市
热门评论(3)
霖霖1766
恭喜恭喜恭喜,中奖了哦
2023-10-01 00:51:18
· 来自崇左市
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妈妈-安娜梨
这个不清楚,等几天再试试,再测试一下
2023-09-23 23:50:37
· 来自驻马店市
1
hi龙龙宝宝
应该是怀孕不是炸胡,恭喜接本月宫内好孕
2023-09-23 23:49:04
· 来自济南市
2
查看全部3条评论
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备孕中
用试纸测了一下,姐妹们帮我看看这是有还是没有啊。看了半天,感觉眼睛都自带双杠了😓😓
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Mamakids品牌的礼盒适合送礼吗?
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平姐Angel
备孕中
碱性备孕,要先分清楚自己体质!很多姐妹都在开始酸碱备孕,首先想到的都是从吃下手,但其实也要综合考虑自己是酸性还是碱性体质~ 如何区分自己酸碱体质? 其实人体本身是弱碱性的(pH 值 7.35-7.45),这里说的 “酸性备孕”说的是一种亚健康状态,而“碱性备孕” 更偏向于通过健康方式让身体处于平衡状态,提高卵子质量和受孕环境~ 身体偏酸(亚健康)的几个个现象 1.疲劳嗜睡:睡8小时仍累,白天靠咖啡续命 2.皮肤问题:反复长痘、湿疹,护肤品无效 3.水肿虚胖:晨起脸肿,小腿一按一个坑 4.关节酸痛:膝盖咔咔响,补钙仍抽筋 5.情绪暴躁:焦虑、失眠,一点就炸 6.口臭口干:刷牙后仍有异味,舌苔厚黄 7.消化不良:胃胀、反酸,吃益生菌效果差 8.免疫力低:感冒频繁,伤口愈合慢 9.头痛头晕:尤其是压力大时加重 10.减肥困难:少吃多动也不掉秤(代谢酸堆积) 身体偏碱的几个现象 1.精力充沛:自然醒不赖床,白天不犯困 2.皮肤透亮:少长痘,毛孔细腻 3.体重稳定:不易水肿,体脂率正常 4.关节灵活:运动后恢复快,无酸痛 碱性备孕先排酸 在日常生活中如果长期吃多了垃圾食品和高油、高糖食物,长期焦虑,心情压抑身体难负荷难代谢,容易酸性堆积。 少吃建议 1.强酸性食物牛肉、猪肉、奶酪 2.刺激性食物葱姜蒜、辣椒、辛辣 3.生冷类食物冰激凌、雪糕、螃蟹 碱性备孕食物推荐 螺旋藻、羽衣甘蓝牛油果、西兰花 把奶茶换成:柠檬苏打水/小麦草汁 先菜后肉再吃饭:一筷子蔬菜→两勺蛋白→三口粗粮 注意提高自己新陈代谢 经期:八段锦+暖宫操。 排卵期:跳绳300个+开合跳 黄体期:瑜伽+慢跑 甜蜜双人运动:备孕操 万事俱备之后,需要找准排卵日进行同房。
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上个月二十二号来的姨妈但全程带套的 这个月一号二号同房 九号出现褐色分泌物并伴有小腹腹痛
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