

首先祝所有备孕的宝妈们好孕!😭😭
我和同学一起备孕,人家第一个月就怀上了,而我现在都快四个月,老天呀!让我们备孕的姐妹都好孕吧!
谢谢老天爷!一定是听到了我的牢骚!在前阵子发现经期该来的时候没来,而且一点要来月经的症状都没有。我感觉我要中奖了。下了班,立马拉着老公一起测了。果真!!😭😭😭
说起我的备孕心路,真的很艰辛,一把辛酸泪。首先心态真的很重要,长时间备孕容易焦虑。我那时候还去医院看了输卵管是不是堵住了。😵其实备孕之前可以跟老公一起做个孕前检查,调理好身体后再开始备孕。
我那是就是有点焦虑,已经怀上的同学喊我放轻松。买些可丽蓝的笑脸棒,测试排卵期,算准之后48小时内安排同房。👨👧同房不要太密,最好是休息几天,身体放轻松了。然后注意营养均衡,不要吃寒性的西瓜,冰饮料等等。
就这样,均衡饮食+健康生活+锻炼身体,终于皇天不负苦心人,让我中了。👼谢谢老天爷听见我的心声~
来自常州市