

一孕傻三年?对于搞钱妈妈不存在的‼️看看我的补脑心机🤔️
都说一孕傻三年,对于我这种叱咤职场的宝妈是不可能的~
生前一晚十点还在公司上班💼生完第二天就在医院病床上给员工安排工作任务🧾产后每天高强度用脑🧠见到我的人都问“这么快就上班了啊?”
我算是个小小工作狂,孕期产后精神身体状况一直很在线💪以下就是我作为搞钱辣妈的补脑心得^_^
1⃣️做好时间管理、劳逸结合
每天起床写下最重要的三件事,不要安排太多任务,这样有利于专注!用番茄钟专注25分钟,休息5分钟⏰
2⃣️坚持运动
运动释放压力,清空脑袋,紧绷的神经放松下来,效率自然翻倍
3⃣️补充DHA
用脑用眼多的宝妈,备孕就要开始补充DHA.
我用的是澳乐乳孕妇藻油DHA,从备孕一直吃到现在哺乳期.
🌟天然海藻提取
现在的海洋污染真的让我这个新手妈妈操碎了心,希望摄取的营养品也是纯净无污染的.
澳乐乳DHA由天然深海裂壶海藻提取,纯净0添加,不经食物链污染,而且还经过TGA国际通用认证👍(最高级)真正让妈妈放下了这颗玻璃心💔
🌟植物软胶囊
传统胶囊大多用动物骨皮制成明胶,近年来流行的疯牛病、禽流感一度把我劝退😭不敢买任何胶囊类营养品.
澳乐乳采用植物胶,全球先创木薯淀粉植物胶囊💊无病毒无激素无重金属,让我大写的放心
🌟150mg黄金含量,孕妈宝宝一起补
作为一个用脑超多的搞钱妈妈,我深知眼力脑力太重要了,自然希望孕期就给宝宝补眼👀补脑!
澳乐乳DHA我备孕就开始吃,150mg黄金DHA含量,一天两颗就能补充一天所需👍
因为我是母乳喂养,真正实现一人吃二人补,也算是我对宝宝一份心意啦💕
来自中山市