职场妈妈的随身营养包|补充蛋白真的必要❗️
二胎第二年,作为一个职场宝妈,要兼顾工作和带娃,对身体和精力都是极大的考验,久而久之,体质真的大不如前。
去年的几轮流感,我是一个都没逃过,带娃的宝妈生不起病,渐渐地我就开始重视锻炼和保养了。
平时工作繁忙时间紧,一小时散步,30分钟普拉提,都安排在了早起和下班后。
带娃的时候吃饭也匆忙,有时随便扒拉两口,不像孕期,反而时间充足,可以全身心照顾自己。我就给自己安排上了蛋白粉,及时补充营养,增强体质,配合健身锻炼,慢慢的,抵抗力和精气神都上来了,抱娃陪玩也精神很多。
像我现在用的是汤臣倍健的小金罐蛋白粉,最开始是看中了它的便携包装。真的适合打工人,小小一包,方便随身携带。
到了办公室,冷水温水就能冲泡,10秒速溶,燕麦味特别香。
它的蛋白含量高达80%,四重蛋白配比,营养价值丰富。
有了这个蛋白粉,我随时随地都能泡上一杯,工作的同时也能爱护自己。
职场宝妈努力奔跑的同时也不要忘了爱护自己~
来自无锡市