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育儿智慧分享
备孕中
期中考试前怎样复习更容易拿高分#期中复习 #期中测试卷 #学霸秘籍
来自广州市
热门评论(3)
麻麻de贝贝
谢谢分享,过来看一看,了解一下了,我觉得还不错,挺好的,慢慢来吧。
2024-04-22 00:42:05
· 来自怀化市
1
8888样妈妈
期中考试就是有点难哦
2024-04-16 02:18:11
· 来自吉安市
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霖霖1766
这个知道需要思考的问题了啊
2024-04-16 01:07:13
· 来自柳州市
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查看全部3条评论
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备孕中
备孕好难😦😦😦想生二胎
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如意好孕
备孕中
同房后第四天,怎么知道自己是否怀孕,等待的好着急
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任意门
备孕中
今天没有跳绳,大早来上班就听到姐妹的好消息,她说她怀孕了,虽然是二胎但为她很开心的,因为她的经期跟我差不多,她末次是20号,我是19号,我24号验没有双杠,她26号验双杠了,是我验太早了吗,还是我只是推迟,根本没有怀上呢?
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平姐Angel
备孕中
吃好孕食谱❗️Get优质卵泡🌺🤗 想要获得优质的卵泡,饮食在备孕过程中起着重要的作用。🧐 合理的饮食可以提供身体所需的营养,促进卵子的发育和排出,从而增加受孕的机会。平姐整理了一份好孕食谱,辅助get优质卵泡,需要的姐妹自取哦。 ✅早餐食谱:蔬果燕麦碗 ps:燕麦和水果提供丰富的纤维和维生素,可以辅助改善卵泡质量,促进卵泡正常发育。 ✅午餐食谱:三文鱼沙拉卷 ps:三文鱼是优zhi蛋白质,可以促进卵泡的排出。 ✅晚餐食谱:鸡胸肉炒蔬菜 ps:鸡胸肉是高蛋白食物,含有雌激素可以提高女性激素水平,促进排卵。 ✅甜点食谱:香蕉杏仁奶昔 PS:坚果和杏仁奶提供健康脂肪和维生素E,益于卵泡生长。 合理搭配这些食谱,并结合均衡的饮食,可以为身体提供全面的营养支持,有助于获得优质的卵泡。 ⭕️饮食注意事项 ✅多喝水 保持良好的水分摄入对于卵泡的发育和排出非常重要。 ✅控制咖啡因摄入 高咖啡因摄入可能会对受孕产生负面影响。建议限制咖啡和茶的摄入量,尽量选择低咖啡因或无咖啡因的饮品。 ✅保持健康的生活方式 保持适当的体重,避免暴饮暴食和过度减肥。规律的运动和充足的睡眠也对卵泡的发育和排卵有积极影响。 ✅减少应激 长期或过度的应激对生育健康不利。寻找有效的应激管理方法,如冥想、瑜伽或放松技巧,有助于保持身心平衡。 每个人的身体状况和需求不同,备孕过程中可以咨询专业医生或营养师的意见,以制定适合自己的饮食计划。祝姐妹们备孕成功!
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阿圈圈
备孕中
排卵期后7天,晨尿测得,这到底是有还是没有😧
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豆丁辅食
备孕中
这个季节要多给孩子吃山药,做成宝宝版冰淇淋,酸甜开胃,一口一口好吃到停不下来 #蓝莓山药 #宝宝辅食 #夏日甜品
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未次月经是6月9号有了吗
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🙋♀️姐妹们!新人一枚,来报到啦😊一句话介绍自己:我是残疾人,耳朵听不见,不会说话 个人魅力/性格:为人善良,真诚待人 兴趣爱好:喜欢画画和拍照 刷视频看短剧小说 分享日常生活和故事 加入妈网的心情:我原来的父母不是我亲生父母,长大后我原来的父母对我不怎么好,就知道欺负我,太让孩子伤透了心,不得不断绝关系来往了,我很高兴认识 我找到亲生妈妈和亲生姐姐 但我没见过她们,也不能相认 缘分 想在妈网收获:一起学习摄影更多的知识和技能 😆初来乍到,大家多多关照哈哈~👏
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荆笑笑~
备孕中
这段时间吃不好,睡不好,很焦虑,不过还好,看见彩虹了。
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#我在追好剧 #因为一个片段看了整部剧 #精彩短剧
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