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该健身了鸭
3个月6天
广州最近一整在下雨,整个人都好湿!每天都想着怎么去湿💦在刷APP的时候,无意间发现京东有减肥餐,399元有中医辨别体质➕营养师指导➕12顿配餐,打算试试能不能突破平台期! 👍先说结果,整个周期瘦了2斤,中间还有端午节放纵了下。 🌿无痛减肥流程😝 1⃣下单后自己选中医发送舌苔照片辨别体质,医生会根据自身情况给出一些建议,包括怎么祛湿,日常作息要怎么注意,然后开了6天的养生茶,午饭后喝! 2⃣营养师会给到一份问卷,填写过后给出一份《中医管理方案》,里面包含了饮食等等的建议,然后就是通过京东冷链发出属于我的减肥餐。 整个过程,健康管理师和营养师会提醒体重打卡、饮食打卡,还会给到饮食建议和鼓励!真的是鼓励式陪伴!💪 3⃣减脂餐一共12顿,6顿早餐、6顿晚餐,晚餐是荤素搭配还有不同的碳水组合。 🌿一些感受 因为自己有运动习惯,吃完营养晚餐就去运动,最大的发现是,这样吃完运动完也不会很渴望吃零食或是加餐,比起自己准备的番茄、番薯做晚餐好太多了(营养师也说我自己的备餐模式长期吃下来会营养不良),自己也学习了些减肥餐备餐知识,有不少收获!如果是减肥小白或是不知道怎么备营养的话,不妨试试,起码能学习到的知识,矫正不良的饮食习惯 推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️
购物晒单打卡
来自广州市
热门评论(73)
红dsheh
中医减肥听过很多次,但从来没有真正的试过
2024-06-19 14:16:31 · 来自保定市
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回眸吐了咯222
确实在广州湿热的天气会导致身体里面的湿气很重,应该要好好的调理
2024-06-19 13:03:06 · 来自宁波市
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宸宝妈en6668
其实减肥还是要看个人的体质,但是湿气重的人真的很难减下来
2024-06-19 12:42:16 · 来自广州市
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liang5温柔
我是比较信任中医的,所以我决定试一试中医减肥,希望自己能够瘦下来
2024-06-19 11:01:20 · 来自佛山市
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e8834760you
感觉这个减肥过程很正规,会有专门的健康管理师以及营养师来管理
2024-06-19 09:09:01 · 来自无锡市
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caoshuai9ui
中医确实是能够通过舌苔就能够辨别出每个人的体质,很神奇的
2024-06-19 08:04:41 · 来自四平市
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Ashley肖肖青春
我在广州生活很多年了,确实也试了各种各样的方法,现在也买了这个减肥餐
2024-06-19 07:59:01 · 来自佛山市
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女神是妆出xin
这个减肥套餐里面包含了很多不同的项目呀,一看就有点让我心动
2024-06-19 06:12:06 · 来自广州市
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yeah晓菱vx197573868
中医的食养减重套餐第1次听说过,不过看起来好像很不错,我也种草了
2024-06-19 05:22:19 · 来自广州市
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天悦慢生活温柔
生活在广东的人一定要懂得祛湿,使用中医的方法是很不错的哟
2024-06-19 04:36:20 · 来自常州市
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之前闺蜜就一直给我安利世喜这个品牌,说它家的大棕瓶很好用。这次我家娃胀气严重,我就想起了世喜防胀气奶瓶。赶紧去网上了解了一下,发现这款奶瓶不仅防胀气效果好,而且设计也很人性化。我特别喜欢它的颜值,很高级的感觉。而且材质也很好,是液态硅胶的,很安全。娃用了之后,胀气情况真的缓解了很多,也不再那么频繁地吐奶了。每次看他喝得那么开心,我就知道这个奶瓶选对了。另外,我还很看重奶瓶的流速设计,世喜这款奶瓶分阶细分流速,很适合我家娃。希望世喜能一直保持这样的高品质,多出些好产品,让宝妈们更省心。也期待下次官方大促能有个优惠价,再入手一个备用!
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