现在才17天，感觉宝宝睡眠很少，之前宝宝喝奶都直接睡了，现在宝宝喝完奶也不睡，奶一拔就醒，就算睡也睡不到三分钟就醒，感觉宝宝入睡困难怎么办
睡神养成记
来自温州市
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妈妈网_eztrli
我们也是，那些网上说要睡到18个小时，我们这个每天只能睡到14个小时左右
2025-11-02 04:48:47 · 来自重庆市
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儿科值班医生
宝宝入睡困难可能是由于多种原因引起的，包括生理发育、环境因素等。建议您注意宝宝的睡眠环境是否安静舒适，避免刺激；建立规律的作息时间，培养良好的睡眠习惯；可以尝试给宝宝按摩、哄睡等方法帮助入睡。如果问题持续或加重，建议就诊儿科医生进行进一步评估和指导。
2024-06-14 10:55:39 · 来自广州
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A-慢热怪友iwonder
孩子小的时候睡眠确实不稳定，慢慢会好起来的。不用太担心，耐心等待吧。
2024-06-14 10:54:30 · 来自阿克苏地区
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凡凡酱✨
第1天
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妈妈网_kovzyy
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新手妈妈的烦恼：宝宝睡眠问题大讨论作为一个新手妈妈，最近真的被宝宝的睡眠问题搞得焦头烂额。我家宝宝现在20多天了，白天睡得像个小天使，一到晚上就开始闹腾，非要抱着走来走去才能安静下来。最让我头疼的是，宝宝经常吃着吃着奶就睡着了，可是刚放到床上没几分钟又醒了，就这样反反复复，我几乎整夜都没法休息。老公白天要上班，晚上帮忙带娃也很辛苦，看着他疲惫的样子，我心里特别难受。尝试过各种方法：调整喂奶时间间隔增加奶量飞机抱拍嗝但效果都不太理想。宝宝放屁倒是挺多的，应该不是胀气的问题。现在最担心的是月子做不好，身体恢复不好，以后照顾宝宝更吃力。看着镜子里憔悴的自己，感觉一下子老了好多。有没有同样经历的妈妈？你们是怎么解决宝宝睡眠问题的？求支
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妈妈网_kovzyy
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产后母乳不足的困扰与追奶经验分享 最近遇到了一个很困扰的问题，产后母乳突然不足了。我家宝宝19天了，之前混合喂养的时候还好，但最近几天完全停了母乳后，宝宝开始拉硬硬的便便，看着特别心疼。 我用吸奶器尝试吸奶，但只能吸出几滴，乳房也完全不胀了。这种情况让我很焦虑，不知道是不是因为最近情绪不好影响了奶量。每天要照顾宝宝已经很累了，看到家人不帮忙还会忍不住发脾气，可能这也影响了母乳分泌。 有姐妹建议我喝五红汤试试，说可以帮助追奶。我也在考虑要不要找催乳师帮忙，但又担心效果不好。现在宝宝只能喝奶粉，便便还是有点干硬，不知道是不是奶粉不合适。 想问问其他宝妈们有没有类似经历？是怎么成功追奶的？另外宝宝便便干硬的问题该怎么解决呢？
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雪雨boc
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月子腱鞘炎自救指南：过来人的血泪经验月子里抱孩子抱出腱鞘炎的姐妹看过来！亲测这些方法有效：热敷：每天用热水袋敷手腕3-4次护腕：24小时戴着固定手腕（如图这种）抱姿调整：用手臂代替手腕用力减少抱娃：多用背巾或躺喂注意：千万别硬撑，会越来越严重急性期可以冰敷10分钟持续疼痛要及时就医我当时疼到抱不起孩子，坚持热敷+护腕两周才好转
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我是小珍珠妹妹
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母乳喂养拍嗝指南：亲喂和瓶喂大不同实测发现母乳和奶粉喂养的拍嗝方式真的不一样：纯母乳喂养：宝宝吃着睡着可以不拍清醒时喂完最好竖抱10分钟扭动厉害可能是嗝顶着了混合喂养：每次喝完奶粉必须拍嗝竖抱姿势最有效（如图）拍不出嗝可以斜抱30度躺会儿注意：母乳宝宝竖抱不哭可能是嗝顶着了拍嗝时注意托住头颈部如果频繁吐奶要咨询医生
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亲测有效！新生儿肠胀气缓解方法大公开我家宝宝20天左右的时候，经常使劲儿扭胳膊腿儿还大叫，看着特别难受。试了各种方法后，发现这几个最管用：排气操：每天做3-4次，尤其喂奶后半小时多趴：白天清醒时让宝宝趴在大腿上或床上拜奥益生菌：每天5滴，注意刚开始要少量适应胀气贴：推荐这款（附图），虽然小贵但效果明显注意：哭闹可能是胀气，不哭可能是生长痛15天后就可能出现胀气，2个月后会逐渐好转益生菌可能引起漾奶，要观察宝宝反应个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同
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李阳阳t
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新生儿头型养护心得：前三个月最关键关于睡圆头踩过的坑：月子里：左右侧睡交替平躺需有人看护不用任何枕头2-3个月：引入糖果枕固定睡姿清醒时多趴练抬头开始用定型枕（如图）注意：三个月内别急着用枕头单侧睡久了用玩具引导转头每个宝宝头型基础不同要顺其自然我家宝宝月子里只肯右侧睡，现在三个月已经能自主转头了
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婀娜倩子
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宝宝头型怎么睡？新手妈妈的焦虑 特别担心宝宝的头型睡不好，现在月子里只喜欢右侧睡，左边都不行。月嫂说最好不要平躺，但我妈说可以。听说三个月才能用枕头，但又怕错过调整头型的最佳时期。姐妹们都是怎么给宝宝睡头型的？
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为什么打了无痛分娩还是这么痛？ 今天在产房经历了一场难忘的生产过程。从早上开始宫缩，到下午打了无痛针，本以为能轻松些，结果还是痛得怀疑人生。医生说我开到六指了，但无痛效果似乎不太理想，腰酸背痛的感觉一点都没减轻。最神奇的是，医生手动破了羊水，宝宝居然自己又给堵回去了，反复好几次，真是让人哭笑不得。现在已经是晚上11点多了，宫口开到九指，医生说就剩个边边，但宝宝似乎打定主意要等到3号才肯出来。想问问其他妈妈们，你们打无痛的效果怎么样？是不是也有人像我这样打了无痛还是很痛的？
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girl138
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母乳喂养到底需不需要拍嗝？新手妈妈的困惑 最近一直在纠结母乳喂养后要不要给宝宝拍嗝。有的妈妈说母乳不需要拍嗝，特别是宝宝吃着睡着了就不用拍；也有的说母乳也需要拍嗝。我家宝宝有时候吃完奶会溢奶，不知道是不是没拍嗝的原因。想问问有经验的妈妈们，你们是怎么做的？
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凋零之美
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新生儿肠胀气怎么缓解？这些方法亲测有效 我家宝宝20天左右的时候，经常使劲扭胳膊腿儿还大叫，看着特别难受。试了排气操、多趴、拍嗝和拜奥益生菌，效果都不太明显。后来发现宝宝哭的时候可能是肠胀气，不哭的时候可能是生长痛。姐妹们有什么好办法能缓解宝宝的不适吗？听说有些胀气贴效果不错，但价格小贵，30块钱一贴，不知道值不值得入手。
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子宝宝动态.
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新生儿尿不湿红屁屁避坑指南经历过宝宝小鸡红肿的血泪教训，总结出这些经验：红屁屁急救法：用AD滴剂涂抹（可食用成分安全）每次换尿不湿晾5分钟严重时暂停使用湿巾尿不湿选择：品牌   特点    注意事项    bebebus 吸量大干爽 适合夜用    BBC山茶花特别柔软  适合敏感肌   黑金帮  透气性好  价格稍贵    注意：小森林可能兜不住尿尿不湿要勤换，没尿也换男宝尿尿会呲很远要注意角度
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悠然风
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孕早期反应反复，姐妹们有类似经历吗？ 最近孕11周了，本来以为孕反要过去了，结果今晚又突然吐了。之前几天都是干呕打嗝，还以为慢慢好转了，没想到又杀了个回马枪。这几天胃口也不好，吃个小馒头就胀得难受，但是不吃又饿得肚子直叫，只能靠零食续命。想问问其他孕妈们，这种反复的情况正常吗？你们都是怎么缓解的？
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耿女万bb
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产后42天月嫂要下户了，要不要续到68天？ 眼看着42天月嫂就要下户了，心里特别慌。听说过了两个月会好带一些，想续到68天，但又觉得月嫂一个月一万六太贵了。育儿嫂价格也不便宜，带睡的要1.2w。姐妹们都是怎么安排的？要不要续月嫂呢？
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什么时光就是
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宝宝衣服到底要准备多少套？新手妈妈的困惑 看到有妈妈说孩子衣服都脏成那样了还不换，真的很心疼。我家宝宝现在只有两套厚的，薄的婆婆也不给洗。想多买几套，但现在在山上，快递都送不到。想问问大家，新生儿衣服到底要准备多少套才够用？特别是冬天出生的宝宝。
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妈妈网_it4knx
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产后母乳不足与宝宝喂养的困扰 我最近遇到了一个让我很焦虑的问题。产后19天了，母乳突然变得很少，用吸奶器只能吸出几滴。之前混合喂养时宝宝的大便还正常，但完全转奶粉后，宝宝开始拉硬硬的干便，看着特别心疼。 尝试了医院开的益生菌，效果不明显。群里有人建议我换奶粉，但宝宝这么小，突然换奶粉怕她适应不了。也有人说是突然停母乳导致肠胃不适，建议我追奶。可我试了各种方法，奶量就是上不来。 现在每天要抱着宝宝20个小时，她总是哭闹，晚上特别难带。老公也不太帮忙，听到哭声就故意让宝宝哭得更大声。看着女儿红着脸使劲排便的样子，我真的好自责。不知道有没有类似经历的宝妈，能不能给我些建议？
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月嫂下户第一天，我哭得比宝宝还伤心 今天月嫂下户了，收拾行李的时候我忍不住哭了。这一个月多亏有她在，现在突然要自己带娃，心里特别没底。婆婆和老公都没什么经验，孩子的任何情况都得我来判断。感觉以后只能靠自己强起来了，这俩人真的指望不上。姐妹们月嫂走的时候你们是什么心情？
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沁柒悠
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孕期体重控制与营养均衡的困扰最近产检被医生严肃批评了，说我体重增长过快但营养没跟上。目前孕14周已经70.5公斤（身高159cm），医生要求严格控制体重增长不超过20斤。最让我困扰的是，明明吃得不少，却出现了营养不足的情况。现在医生建议我调整饮食结构，多吃低卡高营养的食物，比如鱼虾、牛肉、鸡蛋，但偏偏我现在一吃肉就恶心反胃，反而觉得青菜配米饭特别香。白天总是犯困睡不醒，晚上又失眠到凌晨三四点，作息完全颠倒了。更让我焦虑的是，医生说熬夜导致免疫力下降，转氨酶升高，白细胞也偏高。现在要求我每天晒太阳补钙（还不能晒脸），做孕妇操，但孕反突然加重，连商场逛着都能吐一路。想请教有经验的孕妈们，这种情况该怎么调整饮食和作息？特别是既
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秋秋炆8686
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月子中心饮食调理分享在月子中心吃的太清淡，分享几个催奶又营养的食谱：木瓜炖牛奶：加点红枣更滋补黑鱼汤：帮助伤口恢复猪脚黄豆汤：传统下奶汤实测发现：每天喝月子水（补气血配方）少量多餐比硬塞更有效避开韭菜等回奶食物避坑提醒：①不要盲目喝油腻的汤②第一周以排恶露为主③月子餐要根据体质调整
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