快到暑假啦，游泳班报名了吗？

🌟最近各种群在说报名暑假游泳班🏊‍♀️，小孩之前学过蛙泳🐸，在想今年要不要给他报名加强蛙泳呢，还是其它仰泳，自由泳呢？我个人觉得学会游泳这个技能，会游泳就好，除非要去培训比赛，我觉得没必要要再报名学习了。

🌟想起之前暑假娃学游泳记，每天都陪着娃去上课，理论上我都学会了游泳，只差实践了。😂

🌟蛙泳的步骤基本是这样的：
1⃣️开始就练习潜水闭气吐气（还记得那时候娃在家用脸盘装满水练习）
2⃣️接着就是拿着浮板练习漂浮
3⃣️然后就是练习蹬脚，收腿，翻脚蹬开并拢（这个学的时间最长）
4⃣️最后学吐气抬头滑手（说起来好像很简单，对于旱鸭子的我来说，不打算挑战游泳🏊‍♀️）








每次上课前热身10分钟





同期学习的学员都学会了，就剩两个要加时练习，我们是其中一个😂


游泳这个真不能急，学好不用浮板了，记得要连续每天练习一个月左右，要不然隔了一年没游，明年暑假又会忘记的😂