🍊橙子，油炸食品的最佳拍档！它能提供满满的维生素C和抗氧化物质，帮你抵挡油炸食物的“攻击”。 🍓草莓，甜食的小克星！里面的抗氧化剂超级给力，能帮你中和吃甜食产生的“坏东西”。 🍐梨子，腌制食品的救星！能稍微缓解那些亚硝酸盐对你的影响哦。 🥛酸奶，汉堡薯条的消化小帮手！它不仅能促进你的消化，还能减少脂肪的吸收。 🍇葡萄，高盐食品的平衡大师！帮助你调节体内的电解质，让你吃得更健康。 🍅番茄，薯片的好搭档！里面的番茄红素有着强大的抗氧化能力。 🥬菠菜，辣条等添加剂食品的排毒神器！富含维生素和矿物质，帮助你更好地代谢体内的“毒素”。 #健康小贴士##养生必备#
夏日鲜果趴🍉
来自东营市
热门评论(5)
雷达布的亲妈
学到了，吃对水果，身体健康
2024-08-14 04:06:32 · 来自杭州市
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玉琳妈妈
原来橙子竟然是油炸食品的克星，学到了
2024-08-08 21:27:03 · 来自海口市
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888小兔子
这些蔬菜水果要多吃点呢
2024-08-07 05:51:18 · 来自温州市
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小犇犇HYH
学习了呀，只知道多吃水果好，原来是这样的一种好法了呀，真的是太棒了呀
2024-08-07 05:26:20 · 来自无锡市
2
段可艾
可以的哦 感谢分享哦 加油
2024-08-07 05:21:08 · 来自内江市
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晚一没万一
1岁3个月5天
抄作业！红疹爆发期我靠这瓶润肤乳成小区护肤课代表！ 谁懂白净崽变红虾米的痛啊！我家崽前几个月前还是小区著名"水煮蛋"，可最近到了出牙期，口水滔滔不绝，引发了口水疹，整个脸又红又干；加上气温升高整天吹空调，搞得身上也干巴巴的开始起红疹，小手一挠就是一道印子。我含泪翻出网红润肤乳叠涂药膏，结果越涂疹子越嚣张，半夜都能听见娃挠床单的沙沙声... 去看皮肤科，大白拎着皮肤镜骂醒我：“润肤乳当万能胶？宝宝皮肤是活的会成长啊！”我才知道原来0-2岁宝宝皮脂膜薄如保鲜膜，要用偏中性PH值保护；2岁后皮脂腺觉醒，得用弱酸配方助攻屏障发育——还好德慕肤这个德国学霸早把分龄护理玩明白了！ 听了大白的推荐，入手了德慕肤baby0-2润肤乳！该说不说，除了分龄，这个润肤乳其他的地方也真的牛： ✅医学级安全感拉满：德国百年药企+香港澳美制药联名研发，通过了德国BVA国际权威认证+德国皮科协会“Excellent”认证。配方表比我脸还干净，牛油果树果脂+VE，补水保湿；天然甘草植萃，有效舒缓干敏红，而且0防腐剂、香精、酒精！怪不红疹破皮期敢直接怼着涂~ ✅治养结合大法好：我家崽去看医生的时候，红疹比较严重，医生教的绝招——先薄涂润肤乳打底，再点涂药膏，最后厚敷德慕肤收尾。不到2天，脸上的红疹褪了大半，摸起来也不那么粗糙了，我就直接停掉药膏，只涂抹润肤乳了。早晚用两次，不到一周，崽崽的脸就恢复白白净净了！ 质地像融化的冰淇淋，抹开瞬间化水钻进皮肤里，不清爽不黏腻，不像之前用的某网红霜黏得能粘蚊子~ 说真的，当妈后才懂婴儿肌根本不是"缩小版成人皮"。现在每次摸到崽QQ弹弹的小脸蛋，都想给发明分龄护理、治养结合的德国专家磕一个！
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许大慢
1岁3个月12天
纯经验分享｜宝宝拉肚子怎么办？！我家宝宝快1岁了，本来吃奶什么的都很正常，胃口也很好，养的胖乎乎的。但是带出去玩了一天之后，不知道是吃错东西了还是肚子受凉了，回家路上的车里就吐了一次，当时没在意。结果到家里就开始拉肚子，短短的大半天就拉了5次，小脸肉眼可见地蔫了。但这次我没有慌乱。宝宝八个半月大的时候，因为轮状病毒腹泻过一次，我照顾他的时候也算是积累了宝贵的经验。考虑到医院人太多，病毒也多，且孩子状态不算太糟糕，我决定在家启动「腹泻护理应急预案」，先观察观察。1️⃣补水：腹泻容易导致宝宝脱水，因此补水非常重要。宝宝每次拉完之后，我都会给他补充100ml的补液盐。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试用吸管杯或吸管让宝宝更容易接受，以防
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贺喜de玺
1岁10个月2天
金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，加上它的48h锁水技术，宝宝到了第二天都能保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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5046
1.8万
猫咪173
1岁9个月4天
健康好喝的无糖小果汁，娃喝一口就爱上！配料表很干净，99%的果汁给孩子喝的很放心，小小一瓶，外出方便携带。100毫升刚好够孩子的量，不用担心会喝多啦～酸酸甜甜的孩子喜欢喝，开胃助消化🍹
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芮歆妈妈fa
1岁5个月15天
我在妈妈群里看到好多宝妈推荐伊利金领冠珍护，说是大品牌，品质有保障。我就去查了查，发现这个品牌确实挺不错的，口碑也很好。而且它们家现在还有16亿生育补贴，真是太好了！我选了三款产品，申请流程虽然有点复杂，但想到能给宝宝选到最合适的奶粉，也值了。有没有其他宝妈也申请了这个补贴呀？一起来交流下经验呗！
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richcieze3344
1岁2个月16天
我们家的孩子以前的肠胃真的是让我抓狂，因为我给孩子已经喝上了两三款的奶粉了，不是上火便秘就是腹胀腹泻的。孩子的肠胃很差，而且直接就影响到孩子的身体增长了。有些喝了还会引起孩子皮肤敏感的现象。后来有朋友给我推荐港版有机皇家美素佳儿。说真的，一开始的时候我觉得有机奶粉是智商税，但是给孩子喝上之后我就不这么认为了。因为这款是严选有机标准全线不使用激素+化肥+农药+基因改造成分，妥妥的纯净和满满安全感，给孩子喝了肠胃还非常的好，我们现在再也没有出现肠胃不适的现象，正常的排便，睡眠也好，孩子的发育也蹭蹭的往上涨了，真的太棒了~
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全科专家团
1岁9个月1天
儿科医生支招！聪明妈妈做好这几点，孩子夏天不晒伤还能长高高！🌞夏天带娃户外玩耍，阳光明媚正是长高黄金期！但紫外线强、钙流失快，防晒和补钙得两手抓！🧴🦴儿科医生陈志强来分享超实用育儿干货了！👨‍⚕想知道如何科学防晒，保护娇嫩皮肤？🧴怎样选对儿童钙片，助力骨骼发育？🦴快来收藏这波实用专家tips，抓住夏季长高黄金期，助力孩子健康又快乐地在阳光下成长！🌱💪 
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妈网生活官
1岁1个月11天
毛茸茸的撒娇精、古灵精怪的表情包、拆家小能手…… 你家是不是也藏着这样一位毛孩子😼🐶？ 快来晒出TA的可爱暴击时刻！一起云吸宠📸 ✨ 戳这里领取任务 ✨发帖要求： 在#晒晒我家萌宠#话题下，【晒晒我家萌宠】+自定义内容开题，发布有关于你家宠物的可爱瞬间~优雅猫步、憨憨睡姿，还是拆家“罪证”……都行！ 🙋‍♀️均需原创，🈲搬运、抄袭、提交旧帖！ 图文帖：文字＞50字，图片≥4张，图片和主题相符。 视频帖：文字≥100字，时长≥30秒，不接受图片轮播，包含封面&剪辑等制作痕迹。 ✨活动时间：即日-6.21 ※请在活动期内提交，超过期限不颁发奖励哦！以上活动解释权归妈妈网所有。 ✨活动奖励：符合要求的帖子，奖励2000金币/篇 ❗【参与步骤】❗ ①戳这里领取任务后，点击【去完成】填写发帖模板 ②帖子发布后，回到任务详情页，选择最近发布的帖子复制链接，并点击【提交任务】，才算成功参与！！
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媛媛爱泡泡
1岁3个月20天
春夏出游季，提前做好这些，湿疹宝宝少受罪！对于爱记录宝宝成长的妈妈来说，五六月份可是不能错过的出游拍照好时机，但无可奈何我家娃打小就是敏感肌，湿疹、尿布疹、红屁屁这些皮肤问题就没断过，特别是湿疹最让我头疼🤦，这几年儿童🏥、皮肤科🏥的病历本堆起来都有厚厚一沓。但儿童湿疹也没有那么可怕，只要宝妈们日常做好预防，对宝宝皮肤多一些照料也是可以避免的，下面是我自己的一些经验分享，希望能帮到各位，让孩子春夏少遭罪！ 首先是剔除湿疹的诱因。泡泡是早产儿，口粮选择上我们很注意，辅食也是逐步排敏添加，此外，要注意天气变化做好保暖和防晒，以及最基础且有效的皮肤保湿工作！ 选保湿霜尤为重要，我开始买了乳液，但发现保湿力有限，而且不够锁水💦经身边宝妈安利，入手了丝塔芙大白罐，能当面霜又可以做身体乳。我每天在给宝宝洗完澡后的黄金3分钟内就顺手涂了，这时皮肤毛孔全都打开了，能被更好的吸收，顺带涂完还能给孩子做抚触操。 大白罐是乳霜质地，好推开吸收也快，含有甜扁桃油、🌻向日葵籽油，😌能很好地滋润肌肤，第二天摸宝宝的皮肤也是滑溜溜的。细心护理后会发现，宝宝的皮肤屏障变得更强韧些，不会风一吹就脸红了，这跟大白罐含的鲸蜡醇、矿脂的经典修复成分密不可分。而且大白罐🈚️香精、激素、尼泊金酯类防腐剂，用着安心。 宝宝湿疹特别严重的地方，🧑‍⚕️建议先用炉甘石擦到患处（破皮不可用），10分钟干了后擦掉再用药膏。同时要用大白罐厚涂做护理，湿疹宝宝要不停的保湿，才能有好的肌肤状态。宝宝皮肤干了就涂，大概1周150g，坚持涂泛红就会退下去不少。 从小白到经验宝妈，走过弯路，✌️也庆幸找到正确方法，希望大家都能避坑，从日常护肤开始，给到宝宝无微不至的照顾~
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6111
2.0万
缇墨妈妈
1岁8个月14天
二胎妈妈的护理秘籍，告别”苹果脸”“黑脸娃娃” 作为二胎妈妈，我本以为带老二时候会更加得心应手，最近却被缇墨的“变脸”打了个措手不及。上午还是粉雕玉琢的奶团子，下午就变身红脸关公😡摸着像砂纸的脸蛋，我翻遍母婴群，试了好几款面霜、乳液，结果越涂越糙😭 实在坐不住，我抱着她去看了皮科，医生提醒我：”0-2岁宝宝宝宝皮肤很薄，屏障功能还没发育全，再加上用了普通弱酸性的乳液，进一步刺激到皮肤，所以才会反复泛红。先治标，再慢慢养就好了！“听了医生的话，开了药回家涂，可药膏又黏又有味道，缇墨每次涂都哭成尖叫鸡，我真是心疼又无奈😞 后来有一次在小区遛娃碰到一个麻麻抱着白嫩嫩的娃，我赶紧取经。她甩给我这个双药企研发、还通过了德国BVA品质认证、德国国家认证委员会认可、德国皮科协会Dermatest敏感肌肌肤刺激“Excellent”认证的德慕肤baby润肤乳，说是专门给0-2岁设计的"皮肤保镖"😎抱着死马当活马医的心态，没想到三天就见！效！了！ 必须给这个分龄设计献上膝盖！0-2岁用【舒敏盾】配方，PH值偏中性，侧重对肌肤的舒敏与保护， 对于皮肤屏障功能发育还不完善的敏敏宝超级友好！ 看成分表我惊了：富含牛油果树果脂，甘草植萃、透明质酸、维生素E，保湿、舒缓干敏红手拿把掐！而且0防腐剂、0添加剂。正因为如此，我才敢跟药膏联合使用。帮大家试了下网上很火的“三明治涂法”：先薄涂润肤乳打底→涂药膏→再厚敷润肤乳封印，亲测红疹2天就收兵！ 上周带娃去野餐，顶着大太阳玩了一下午。要是以前早就红成猴屁股，这次居然只是微微泛粉！晚上用德慕肤厚敷当面膜，第二天直接白回一个色号！ 作为过来人想说，0-2岁真的是皮肤保卫战关键期！这个阶段护理到位，2岁后换【修护瓶】弱酸配方超省心。现在我家二宝的皮肤比姐姐当年还嫩，小区奶奶们见了都要rua两把~
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笑里风尘
1岁23天
哇哦，广州竟然隐藏着这样的宝藏地！！！😲真的无法想象，在这里彻底放松一天会有多嗨皮🤩 感觉舒适度直接超越家里啦～🏡嘻嘻嘻
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办？部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候，不仅疯狂流鼻涕，打喷嚏，身上还会长小红点之类的，小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了，吃辅食也不好好吃！那段时间，肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈！ 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️，才了解到，导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白，而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白，减轻宝宝肚肚的压力，不再受小敏感的打扰！一定要科学防御小敏感！一点都不能轻视！ 🔎水解奶粉品牌很多，做足了功课后，给我家宝贝选的雀巢超启能恩3，主要是因为有30多年部分水解配方的经验，雀巢部分水解尖峰科技，在部分水解奶粉界是老大哥！又是德国工厂生产，有
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1.4万
20万
爱就爱了!18
1岁3个月13天
给大家分享一款好的奶粉吧~其实在给孩子选奶粉这个问题上面，我也走了不少的弯路的，我们家的孩子当初是早产出生的，孩子的身体发育其实也并不是很好，特别是肠胃健康。之前我已经给孩子喝过好几款奶粉了，不是出现上火便秘就是腹胀腹泻，拉奶瓣的。所以我就不停的在给孩子更换奶粉，就是希望能找到一款好的奶粉，对孩子的身体发育有一定的帮助的。最后才选上港版有机皇家美素佳儿的。它严选有机标准全线不使用激素+化肥+农药+基因改造成分，妥妥的纯净和满满安全感，食品安全的问题那么多，能够给孩子找到一款安全可靠的奶粉其实也不容易，所以这个自家牧场的奶源我还是挺放心的。我们家孩子已经喝了有一段时间了，孩子排便很正常，并没有出现过任何不舒服，事实证明还是很好吸收的。一段时间下来孩子做体检，身体的发育也增长了很多。这么好的奶粉，顺便也给大家推荐一下，都安利起来吧~
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妈网喂养官
1岁8个月19天
热门宝宝米粉测评第三期，哪款才是“细腻易吸收的好米粉”？有妈妈问：宝宝开始吃米粉总抗拒？是不是没味不喜欢。其实，可能是冲调口感效果不好的锅！宝宝第一口米粉要够细腻顺滑才好吸收。如果米粉怎么冲调都还是会有结块或者细微颗粒，口感会大打折扣，宝宝自然不爱吃，还可能引起吸收问题。 前两期给大家测评了5款米粉的含铁量和价格品质，这一期，我们又对这5款米粉进行第三轮测评，看看哪款的冲泡溶解效果以及口感才是杠杠的。 ❗️评测维度：这次评测的重点落在“冲调和口感”上。维度可细分为：米粉冲调（粉质细腻度、溶解度）、口感体验（顺滑度、黏稠度）。爷爷的农场、小皮、亨氏、英氏、贝拉米😆维度一：米粉冲调添加米粉要遵从“由少到多，由稀到稠，由一种到多种”的原则。所以，在刚刚添
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小乐米麻麻呀
1岁7个月15天
部分水解奶粉怎么选？快来抓住关键期还记得乐米从断母乳后就逐渐开始出现便便不通畅情况，时不时还打喷嚏。经常憋得小脸通红、哭闹不止，我们摸不着头脑很是着急😭。给宝宝调整了饮食，吃清淡多喝水，都不管用，尝试了很多办法都不见好，始终没意识到是对奶粉小敏感的问题。 过了好久去医院检查才知道竟然是牛奶蛋白小敏感!后悔没早点发现让她受那么多罪。转成部分水解奶粉后，红点点再也没来打扰了～所以家长们一定要注意，当宝宝出现小敏感的情况了，要早检查早防御，不要像我之前傻乎乎地拖了那么久。而我这次入手的也是妈妈界很火的雀巢超启能恩3。 💜其实引发宝宝小敏感的罪魁祸首是奶粉中的大分子牛奶蛋白。而我们选择部分水解奶粉时千万要看准100％部分水解且经过科学
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5.8万
小萌萌妈咪
1岁7个月2天
好想吃螺蛳粉又懒得出去买😭😭😭
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178一心一意1226
1岁3个月11天
#爱D守护 代代有双鲸# 不愧是代代相传的双鲸，我小时候妈妈也是给我吃的双鲸维生素D，70余年的国药品质，很靠谱很放心，值得信赖，而且它的价格也蛮实惠的，现在家里宝宝和老人补维生素D我都是买这个双鲸的。
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sun小七七的家
1岁6个月8天
我从来没有觉得有机奶粉是智商税，因为我们家的孩子从小就在喝有机奶粉的。我身边也有孩多孩子在喝这款奶粉。它就是荷兰自家有机牧场奶源的港版有机皇家美素佳儿。这款不但奶源好，给孩子喝放心，它的营养吸收还非常给力的。我家孩子发育之前一直都不达标的，喝了这款奶粉以后，肠胃好了，发育都增长的很快，现在基本上是跟同龄的孩子一样了，真的很棒的呢~
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全科专家团
1岁9个月整
新生宝宝出生就自带“娇嫩buff”，皮肤屏障未成熟，一不小心就干痒、泛红、脱皮、长疹子…… 首都医科大学附属北京天坛医院皮肤科主任医师、医学博士王晓彦专家实力支招，手把手教你：如何科学分区护理宝宝娇嫩肌肤，轻松搞定头垢、口水疹、干燥、红屁屁等问题！ 清洁、保湿、防护，每一步都有细致讲究，新手妈妈一定要观看收藏～
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妈妈网b2iw
1岁1个月整
适乐肤润肤霜小孩可以用吗？2岁能用吗？
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