成分党妈妈的辅食添加攻略,建议直接收藏!
对于新手父母来说,宝宝的每个阶段都会特别重视,特别是第一口辅食,什么时候吃、吃什么…一堆问题让人头大。作为一名ISTJ人,🧐极度重视逻辑和细节,无时无刻不在规划和计划,试问有谁比我们更适合做这份攻略⁉️早在宝宝三个月时,我就开始做功课,现已安全下车,分享一下我的辅食心得,希望能让新手爸妈不再无从下手~
🌈1什么时候添加辅食?
5-6月龄左右的宝宝如果出现这几个信号,就说明该加辅食啦~
✅能在大人辅助下坐稳
✅脖子可以灵活转动,挺舌反应消失
✅开始“馋”大人的吃食
🌈2吃什么?
先说结论:优先选择有机高铁婴儿米粉。这一步的选择,非常需要做功课~
💚有机
有机大米从生长环境到生产过程都会更合格、安全,而且不含农残留及基因改造成分,保证了食品纯天然无污染。
💚高铁
大约在4-6个月时,宝宝从母体得到的铁元素基本消耗完了,所以宝宝的第一口辅食,应为富含铁的食物。
此处插入知识点📝:三价铁不能直接被人体吸收利用,建议直接选择二价铁搭配维C,好吸收,补铁更有效👍🏻
💚营养丰富易于吸收
记得查看强化钙铁锌含量,多维营养有利于宝宝全方位成长,除此以外,作为宝宝喝奶以外的人生第一口食物,米粉易冲泡好吸收也非常的重要。
一番功课后,我给宝宝选择的是爷爷的农场有机米粉,它采用有机大米作为原料,口感细腻好冲泡♨️,每100g就有5.8mg二价铁,搭配维C,吸收率更高。专利酶解工艺,可以把淀粉大分子分解为小分子,更适合宝宝娇嫩的肠胃吸收。
而且他家还贴心的根据不同月龄的宝宝,设计了适合他们各自生长需求的分阶米粉🥣。像我家宝宝从第一口米粉吃到现在,几种口味已经吃了个遍。这里特别说一下哦,他家的全系列全部口味都通过了有机认证!麻麻真的省心又放心!
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来自南京市