#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！#好孕经验分享！🕐备孕时长：6个月 ❤经验分享： 1.日常要多运动，辅助提高卵子活力 2.不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜! 3.多接触大自然，多去户外 4.保持好心情，不要太大压力 5.备孕期间次数控制在2-3次且在晚上9-10点左右为最佳 6.少吃辛辣刺激的，如辣椒，胡椒，葱姜蒜，炒饭，火鸡面 7.多吃蛋白质高的食物，如瘦猪肉、瘦牛肉等 8.每天饭后休息一会儿，午睡半小时 9.不吃反季水果，吃当季水果 关于熬夜，还是想在说一下，因为本人之前熬夜很厉害，然后身体不太好，所以备孕之前也休养了一段时间。所以说，姐妹们，熬夜伤身，尽量少熬夜吧。希望大家好孕❤️❤️ 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动，分享你的备孕心得就有可能获得3000金币，你也来参与发帖吧！
好孕经验
来自成都市
热门评论(26)
jhy接好孕入腹
好孕传给我🙏
2025-04-17 13:36:53 · 来自商丘市
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小柚子沐恩妈咪
好难不熬夜，太难了
2025-04-17 02:53:06 · 来自惠州市
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月生即是胜
哎呀，不想熬夜，可是要上班啊。我太难了，偏偏又不是有钱的家庭
2025-04-15 13:43:19 · 来自孝感市
2
|9558_3276
接好孕🙏🙏🙏
2025-04-11 08:19:24 · 来自新余市
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桃子吖X
工作就是要熬夜，没办法
2025-04-09 10:45:12 · 来自合肥市
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妈妈网_lrqiks
接接接
2025-04-06 01:16:18 · 来自贵阳市
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wa宝宝来了
多少岁啊
2025-04-05 15:26:07 · 来自茂名市
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lv吴夫人
看来我是不行了，工作就是熬夜的
2025-04-04 13:45:21 · 来自佛山市
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妈妈网_nd5525
接好孕
2025-03-31 11:41:49 · 来自济南市
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妈妈网_d3qee8
接好孕
2025-03-29 08:23:23 · 来自上海市
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果冻妈妈wu
孕4周+0天
湿疹宝宝护理营🏥​👶宝宝月龄：​ 😭面临问题： 💡 护养心得：​✨6个方法！半个月告别宝宝湿疹大作战💪 宝宝的身体状况时刻让妈妈牵挂，稍有疏忽，孩子就可能因各种原因患上湿疹。 尤其在冬季，宝宝湿疹往往是由于皮肤干燥所诱发的，妈做好下面6个方法，让宝宝远离湿疹并不难哦~ 1、衣物分开洗 2、少洗澡 3、保证充足的睡眠 4、远离过敏原 5、调整饮食 6、远离二手🚬 1️⃣找出原因，对症治疗，合理喂养，精心护理。 2️⃣常用的有复合维生素B、维生素C等 3️⃣涂抹滋润保湿的面霜，最好是使用无添加的宝宝专用湿疹面霜 我正在参加#湿疹宝宝护理营#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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果冻妈妈wu
孕4周+0天
姐妹们，我来分享孕期遇过的暖心人和暖心事~❤孕期是一个充满期待与挑战的时刻，要经历“十月怀胎”和“一朝分娩”的过程，其间各种不适😣，十分辛苦。一个好的老公能让这段旅程更加温馨顺利💕。 来看看孕期好老公应该做到的十件事，如果你的老公都能做到，那绝对是个靠谱的准爸爸，真心爱着你和宝宝！💖 1️⃣下厨房给你做好吃的 2️⃣主动承担家务 3️⃣包容你的小脾气，不惹你生气 4️⃣抽时间陪你散步 5️⃣定期陪你产检 6️⃣多了解孕期知识 7️⃣不抽烟，帮你远离二手烟 8️⃣主动帮忙涂抹妊娠油 9️⃣每天抽时间跟胎宝宝讲话 🔟可以主动帮你按摩 姐妹们~我正在参加#我的孕期暖心时刻#，发帖即可领15000金币，快来分享你孕期遇过的暖心人和暖心事吧~
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聪聪聪
孕3周+6天
孕早期拉肚子咋回事？
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果冻妈妈wu
孕4周+0天
又是一年秋意浓，🍂天气转凉，早晚温差明显～作为一名两个宝宝都在秋季出生的“老司机”，我可太懂这个时候准备待产包要注意什么了！[加油R]今天就把我摸得透透的清单分享给大家，准妈妈们快来抄作业！ 🤰孕几周开始准备？ 一般建议孕28-32周就可以陆续开始准备啦！尤其是秋季，天气转凉又干燥，有些东西要提前细心挑选，才不会临时手忙脚乱哦～[派对R] 📑证件类 夫妻双方身份证、医保卡、产检资料袋、银行卡/现金——用一个文件袋统统装好，到时候一拎就走！ 👩妈妈包 除了老生常谈的那些用品【图2】，秋季早晚凉，建议多备一件前开襟的薄棉外套；[皱眉R] 产后易出汗，但直接吹风又怕着凉，所以透气又保暖的月子服和帽子也特别重要！还有别忘了带滋润的润唇膏和护手霜，秋风干燥真的很需要～ 👶宝宝包 宝宝刚刚离开妈妈肚子，调节体温的能力还比较弱。秋天准备的衣服要比大人多一层！[得意R]建议带上几件连体衣、薄款包被和一个小帽子，防风又保暖～ 护肤方面要格外留意，宝宝面霜和身体乳都要备上，预防“苹果脸”和干燥。[okR] 还要特别注意护臀膏的使用，每次换尿布时涂抹，隔绝潮湿，预防红PP
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