宝宝成长“钙”动力，你补对了吗 宝妈宝爸集合啦！👀 在宝宝成长道路上，补钙可是门必修课哦！ 钙元素是宝宝骨骼和牙齿的主要构成成分。它像一位默默无闻的建筑师，为宝宝的身体搭建起坚实的框架。 如果你的宝贝出现了以下这些表现，那可能是身体在悄悄告诉你：“我需要更多的钙啦！”📢 1睡眠不安稳，夜惊夜啼 2比同龄孩子长得慢，或者出现肋骨外翻、鸡胸等骨骼变形 3️牙齿晚出 ，或者牙齿长得不整齐 4 走路晚、站立不稳，或者容易摔倒 5️情绪易怒，注意力不集中 以下是我整理给宝宝科学补钙的方法： 👉🏻合理饮食，营养均衡：骨头汤含钙但溶出度不高，避免常喝！可多吃含钙食物，如木耳、胡萝卜、海带、虾皮等。肉类也含钙，但不宜多吃，以免蛋白质影响钙吸收。 👉🏻睡眠补钙，养成习惯：保证宝宝充足睡眠，吸收的钙可转化为骨钙，助力宝宝长高。 👉🏻户外活动：晒太阳补钙效率不高，每天坚持大于 2小时的户外活动必不可少。 👉🏻科学补钙，钙片必选：饮食中摄取的钙有限，所以要额外补充，一定要好吸收+宝宝爱吃！ 像我选的这个德国进口的牛博士儿童钙片就hin不错！根据儿童体质特别专研，满足1-17岁不同年龄段的钙需求~ 采用的纯净超细腻的碳酸钙，更添加了新西兰珍稀奶源，成分干净安全；每片含有50mg的钙，每天吃3次，每次吃1~3片，少量多次科学补钙，孩子身体能更有效吸收钙质🆙，还不会给肚肚产生负担，补钙效果翻倍~ 而且口感非常受孩子喜欢，就跟我们小时候吃的奶片一样！有 牛奶味、草莓味等等，香味浓郁，好吃好嚼没有泥巴感，还是可爱的小奶牛造型，是宝宝都不会拒绝的美味😆 各位新手爸妈们！现在get到了宝宝如何补钙的技巧了嘛！也可以顺带get我家宝宝吃的同款小牛钙，含量足好吸收，宝宝还爱吃！赶快get起来吧～