孕期失眠睡觉不踏实咋办呀？会不会影响宝宝发育呀？要吃点什么改善睡眠吗？
来自东营市
热门评论(4)
like偶欢乐鮱
吃点红枣、核桃这些，都是天然食材，对孕期睡眠有帮助
2025-02-27 11:16:39 · 来自厦门市
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忘记密码的小记
可以试试睡前喝杯温牛奶，能让心情平静，睡得更踏实，有利于宝宝在肚子里安稳成长
2025-02-27 11:03:29 · 来自邯郸市
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是花酥
孕期偶尔失眠正常，放松心情，睡前泡泡脚，能促进血液循环，对改善睡眠和宝宝发育都好。
2025-02-27 10:59:59 · 来自唐山市
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墨墨妞h
试试睡前喝杯温牛奶，说不定能帮你睡得更香哦
2025-02-27 10:57:03 · 来自青岛市
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