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柠檬妈妈爱分享
1岁1个月9天
空气炸锅烤鸡翅中材料: - 鸡翅中 500克 - 奥尔良腌料 30-40克 - 清水半碗(帮助腌料溶解) - 蜂蜜或食用油(可选,刷表面用) 做法: 1. 预处理鸡翅: - 鸡翅洗净后沥干,用刀在两面各划2-3刀(或用牙签扎孔),方便入味且保持外观完整。 2. 腌制: - 干腌法:直接将奥尔良腌料均匀涂抹在鸡翅上,按摩5分钟。 - 湿腌法(更推荐):将腌料与清水混合成糊状,再与鸡翅拌匀。 - 密封冷藏腌制至少4小时(隔夜更佳),中途翻动一次确保入味均匀。 3. 空气炸锅设置: - 鸡翅腌制后取出,沥干表面腌料(防止过湿影响脆皮)。 - 空气炸锅预热180℃ 5分钟,铺入鸡翅(皮面朝上,避免重叠)。 - 180℃ 烤12分钟 → 取出翻面 → 继续180℃ 烤8分钟。 4. 提升口感: - 最后2分钟可刷一层蜂蜜水或薄油,增加光泽和脆度。 - 喜欢焦香的可酌情延长2-3分钟,但需观察避免烤焦。 关键技巧: ✅ 入味秘诀:划刀后腌制时间越长越入味,隔夜最佳。 ✅ 脆皮关键:腌后沥干水分,烤前可轻拍一层淀粉(非必需)。 ✅ 防粘处理:炸锅底部垫烘焙纸或锡纸,方便清理。 搭配建议: - 撒白芝麻、孜然粉或辣椒粉增添风味。 - 挤柠檬汁解腻,搭配酸黄瓜或蔬菜沙拉更清爽🌟
晒晒美食
来自连云港市
热门评论(39)
晚风与崽
我家最爱吃了 昨天一个人炫了4个😂
2025-06-09 22:45:42 · 来自深圳市
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是周一吖
学习学习
2025-04-01 23:02:33 · 来自贵阳市
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柚香墨水心美丽
垫烘焙纸防粘太好了,不然每次清洗炸锅都头疼。
2025-03-18 11:25:52 · 来自沈阳市
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chenhuadi888
最后刷层蜂蜜水,这想法真好,烤出来肯定又甜又脆。
2025-03-18 10:22:31 · 来自台州市
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78卤旦
沥干表面腌料这点很关键,我之前烤鸡翅总是湿漉漉的,现在知道了,谢谢分享!
2025-03-18 09:07:12 · 来自常州市
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woman梁鸿熙
防粘处理得做足,我之前清理炸锅可费劲了,这次垫上锡纸试试。
2025-03-18 07:42:28 · 来自深圳市
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89cyh87
蜂蜜水刷表面,这个提亮效果太棒了,下次我也试试
2025-03-18 06:20:48 · 来自沈阳市
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柠檬妈妈爱分享 楼主 : 可以试试哦!真的好好吃😋
89娇娇662
有没有用过特别好吃的奥尔良腌料牌子推荐啊?我想试试不同口味的腌料。
2025-03-18 05:26:42 · 来自台州市
1
柠檬妈妈爱分享 楼主 : 我一般都是超市买的😂等下次多试几种推荐一下
幸福的家79099
湿腌法更推荐啊,我之前都是干腌,感觉这次能更美味了。
2025-03-18 04:36:34 · 来自沧州市
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柠檬妈妈爱分享 楼主 : 我也喜欢湿腌,更加入味
01小可爱可
奥尔良腌料我家常备,这样腌出来的鸡翅味道杠杠的,绝对下饭神器!
2025-03-18 03:36:06 · 来自上海
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1岁8个月整
16周胎动辨别技巧16周+1突然感觉左小腹咕噜咕噜的,亲测分辨方法:感觉特征可能是持续时间单次咕噜肠道蠕动3-4秒规律性跳动宝宝打嗝持续几分钟轻微顶撞感早期胎动偶尔出现我的情况:那天吃了辣的之后特别明显,后来22周的姐妹说这个周数确实会有轻微胎动了注意事项:①打嗝和胎动力度会随着孕周增加变强②后壁胎盘的孕妈感觉会不明显些
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90有你便是幸qu
1岁6个月17天
上周带娃在小区玩,发现个扎心细节👶:有个3岁多的小男孩总躲在妈妈身后,别的小朋友主动拉他玩,他反而咬自己手腕!后来和几个宝妈聊,发现不少娃都有类似表现——不是躲角落,就是莫名打自己。查资料才懂,这可能是社交障碍的信号🚨。作为俩娃妈,真心提醒:娃要是有总咬手、撞头、拒绝眼神交流的情况,别光当“调皮”,早关注早引导,比事后补救强多了!
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雪莉姐8888
1岁4个月5天
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wangxiao8辣妈
1岁5个月1天
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曾经臭呈妈
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高龄孕妇到底该不该做羊水穿刺? 今天终于拿到羊穿报告了,悬着的心总算放下了!作为35+的高龄孕妇,从医生建议做羊穿开始就各种纠结。红十字医院做的,花了5000多,其实过程比想象中轻松,还没抽血疼呢。但听说有的医院会把无创和羊穿捆绑销售,姐妹们遇到过这种情况吗?
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小美美简xin
1岁5个月2天
孕期夫妻相处心得和老公闹矛盾时的实战经验:孕期情绪敏感很正常,我因为老公不关心直接说过'不给你生孩子'的气话有效沟通方式:明确表达需求(比如'我现在需要你陪')适当示弱(孕反难受时让他亲眼看到)化解矛盾小技巧:•给娃起小名'狗蛋'故意气他•把吃不完的营养餐都塞给老公避坑提醒:①别真绝食,饿着宝宝也难受②产后更要提前沟通育儿分工,我闺蜜就是月子期间矛盾爆发
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巧手mma芸芸
1岁5个月19天
二胎宝妈来唠唠选婴儿床这事儿🤗。大宝那会儿没经验,随便买的婴儿床,床垫硬得像石头,宝宝夜里总哭闹,我和老公也跟着遭罪。有了二宝后,我提前做足功课,在母婴论坛泡了好几天,对比材质、尺寸、设计,还跑去实体店试躺。最后挑了款环保材质、能调节高度的,二宝躺上去睡得那叫一个香,小脸都红扑扑的,我这当妈的也跟着安心。
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88金玉507
1岁3个月30天
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90坤坤土豆
1岁4个月8天
作为二胎宝妈,带娃路上“拦路虎”不断😣 辅食添加咋把控量,孩子半夜哭闹咋安抚……一堆问题快把我逼疯。之前在二手物品群和不少宝妈结缘,发现大家带娃都超有招!现在想找个宝妈育儿经验交流群,向有经验的姐妹们取取经,也把我这些年的带娃小妙招分享出去,一起把娃养得棒棒哒💪 有群的宝妈拉我一把呀!
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89铅笔画下的
1岁3个月6天
二胎宝妈真实日常👩👧👦:每天像陀螺转个不停,给孩子搭配营养餐要查遍食谱,带他学轮滑摔得膝盖淤青😣。上周幼儿园亲子运动会,原本担心他怯场,结果小家伙像小战士一样冲在前面,还拿了“运动小达人”奖状🏆!捧着奖状那一刻,突然觉得所有抓狂都值了。白天在职场拼业绩,晚上陪娃闯关升级,虽然累但看到他眼里有光,心里就踏实。宝妈们,你们是不是也这样?💪
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妈妈网_gx3bl2
1岁2个月25天
作为二胎宝妈,真没少操心😟。前阵子老大不小心磕到桌子,膝盖瞬间淤青一大块,还肿得老高,走路都一瘸一拐的,看得我心都揪起来了。家里喷了云南白药气雾剂,可一点效果都没有。更糟的是,小区突然封控,根本没办法带孩子去看医生。只能在网上各种查资料,按照网友分享的方法先给孩子冷敷、热敷,观察着情况,真是急死个人😣。
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yo仨娃妈咪Canada
1岁6个月26天
作为二胎宝妈,在辅食添加路上踩过不少坑😣。之前给二宝试了两款热门辅食,小家伙紧闭小嘴,怎么哄都不吃,急得我直挠头。后来研究成分表,选了含高铁且口感细腻的米糊,还搭配了果泥。第一次喂,二宝眼睛发亮,小嘴吧唧吧唧吃得超香🥰。真心觉得选辅食得看成分和宝宝口味,多尝试才能找到合适的。
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团团妈育儿分享
1岁9个月28天
宝宝零食清单|这4款闭眼入不踩雷 🌟星星谷物泡芙:第一口泡芙选它!10种谷物混合,配料干净还加了益生元,星星造型娃小手一抓一个准,泡奶里软得快,当辅食或零食都很可~ 🌟水果溶豆:娃抱着袋啃的溶豆!基本都是水果做的,还能补维 C,小颗抿一下就化,出门揣两袋,哭闹时塞一颗立马安静~ 🌟水果棒:酸甜口娃啃到停不下来!配料就是果浆+维C,没额外添加,软乎乎不费牙,出门塞一根,能安分好一会儿~ 🌟手指泡芙:苹果香蕉味超清新!配料只有谷物+果蔬粉,细长条刚好抓握,一口一个酥酥的,泡奶里也能变软,当零食太合适~ 现在娃每次看到这些零食眼睛都发亮,老母亲选对零食真的太省心啦~)
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飘扬的莉490701
1岁3个月21天
作为新手宝妈,养娃路上真是状况不断😵 最近被宝宝吐奶问题折腾得够呛。每次喂完奶,都像在打一场小心翼翼的仗,生怕他一转身就吐得满身都是。试过好多拍嗝技巧,什么竖抱拍背、空心掌拍,可效果都不咋地。群里宝妈们都在聊防吐奶神器,有的说斜坡枕好用,有的推荐防吐奶围兜。有没有用过的宝妈来分享下真实感受?让我抄抄作业📝 救救我这颗焦虑的心!
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ff155195baby
1岁3个月6天
作为新手妈妈,最近在宝宝睡眠问题上一路“打怪升级”💪 每天晚上看着娃在床上翻滚,就是不肯睡,心里那叫一个焦虑。我试过各种方法,调整光线、控制白天睡眠时间,可效果都不明显。后来跟其他宝妈交流,又咨询了育儿专家,才知道宝宝睡眠不好背后原因复杂。有的宝宝是因为没安全感,有的则是睡前太兴奋。想问问各位宝妈,你们是怎么应对的🧐
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妈妈网_kttwvw
1岁11个月11天
16周就能感觉到明显胎动了? 今天左边小肚子突然咕噜咕噜的,跟平时肠蠕动的感觉完全不一样!有人说这是宝宝在打嗝,可我这才16周+1啊。现在吃辣的后特别明显,像有小鱼在吐泡泡,你们最早都是几周感觉到胎动的?
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小宝妈呀zz
1岁11个月16天
孕晚期到底该选三甲医院还是私立医院? 跟家里吵翻了!婆婆坚持让我去三九医院生,说有熟人环境好。可我查过那边产科设备一般,真出事还得转院。现在26周了还没定下来,姐妹们觉得医疗水平和熟人关系哪个更重要?
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mma点点麻麻1220
1岁2个月28天
当妈后,生活节奏全变了👩‍👦。凌晨两点,别人在梦乡,我在给1岁娃换第6次尿布,那场面,真像打仗。正忙活着,娃突然咯咯笑起来,声音清脆,像银铃。老公在旁边打趣:“咱儿子这笑声,以后肯定是开心果!”我俩作为新手爸妈,总互相吐槽太贪心,刚盼着他翻身,现在又盼他学走路。可当娃挥舞小手,把小玩偶塞给我,说“给妈妈”,瞬间觉得,再累都值了🥰。
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