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柠檬妈妈爱分享
1岁1个月9天
空气炸锅烤鸡翅中材料: - 鸡翅中 500克 - 奥尔良腌料 30-40克 - 清水半碗(帮助腌料溶解) - 蜂蜜或食用油(可选,刷表面用) 做法: 1. 预处理鸡翅: - 鸡翅洗净后沥干,用刀在两面各划2-3刀(或用牙签扎孔),方便入味且保持外观完整。 2. 腌制: - 干腌法:直接将奥尔良腌料均匀涂抹在鸡翅上,按摩5分钟。 - 湿腌法(更推荐):将腌料与清水混合成糊状,再与鸡翅拌匀。 - 密封冷藏腌制至少4小时(隔夜更佳),中途翻动一次确保入味均匀。 3. 空气炸锅设置: - 鸡翅腌制后取出,沥干表面腌料(防止过湿影响脆皮)。 - 空气炸锅预热180℃ 5分钟,铺入鸡翅(皮面朝上,避免重叠)。 - 180℃ 烤12分钟 → 取出翻面 → 继续180℃ 烤8分钟。 4. 提升口感: - 最后2分钟可刷一层蜂蜜水或薄油,增加光泽和脆度。 - 喜欢焦香的可酌情延长2-3分钟,但需观察避免烤焦。 关键技巧: ✅ 入味秘诀:划刀后腌制时间越长越入味,隔夜最佳。 ✅ 脆皮关键:腌后沥干水分,烤前可轻拍一层淀粉(非必需)。 ✅ 防粘处理:炸锅底部垫烘焙纸或锡纸,方便清理。 搭配建议: - 撒白芝麻、孜然粉或辣椒粉增添风味。 - 挤柠檬汁解腻,搭配酸黄瓜或蔬菜沙拉更清爽🌟
晒晒美食
来自连云港市
热门评论(39)
晚风与崽
我家最爱吃了 昨天一个人炫了4个😂
2025-06-09 22:45:42 · 来自深圳市
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是周一吖
学习学习
2025-04-01 23:02:33 · 来自贵阳市
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柚香墨水心美丽
垫烘焙纸防粘太好了,不然每次清洗炸锅都头疼。
2025-03-18 11:25:52 · 来自沈阳市
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chenhuadi888
最后刷层蜂蜜水,这想法真好,烤出来肯定又甜又脆。
2025-03-18 10:22:31 · 来自台州市
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78卤旦
沥干表面腌料这点很关键,我之前烤鸡翅总是湿漉漉的,现在知道了,谢谢分享!
2025-03-18 09:07:12 · 来自常州市
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woman梁鸿熙
防粘处理得做足,我之前清理炸锅可费劲了,这次垫上锡纸试试。
2025-03-18 07:42:28 · 来自深圳市
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89cyh87
蜂蜜水刷表面,这个提亮效果太棒了,下次我也试试
2025-03-18 06:20:48 · 来自沈阳市
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柠檬妈妈爱分享 楼主 : 可以试试哦!真的好好吃😋
89娇娇662
有没有用过特别好吃的奥尔良腌料牌子推荐啊?我想试试不同口味的腌料。
2025-03-18 05:26:42 · 来自台州市
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柠檬妈妈爱分享 楼主 : 我一般都是超市买的😂等下次多试几种推荐一下
幸福的家79099
湿腌法更推荐啊,我之前都是干腌,感觉这次能更美味了。
2025-03-18 04:36:34 · 来自沧州市
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柠檬妈妈爱分享 楼主 : 我也喜欢湿腌,更加入味
01小可爱可
奥尔良腌料我家常备,这样腌出来的鸡翅味道杠杠的,绝对下饭神器!
2025-03-18 03:36:06 · 来自上海
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Xixi夕
1岁15天
养娃一年♾️回购的D3 |有这瓶就够了从宝宝出生就被大白和月嫂叮嘱,每天要给娃补D3,在这件大事上新手妈妈真的踩过不少坑,来回换了3个牌子,对比下来还是滴卓思D3用起来更省心方便,因为胶囊剪开后会溢到手上,并且也挤不干净,味道上宝宝也会抗拒,滴剂的无色无味,宝宝更容易接受。 在品牌上,它是加拿大本土的老牌子,有几十年的老历史,还是全球维生素D销量🏆,连老爸抽检也是认证通过的,品牌背景非常不错。 最让我放心的是它的成分,只有天然有机D3和专利MCT油2种成分组成,排除了128种敏敏成分,相比其他的还是它家的致敏成分排除的更干净,我家是敏宝宝吃着没出现什么问题,而且无色无味,滴在奶嘴、辅食或者奶嘴上娃都察觉不到,喂起来毫不费力 而且用法也有非常大的区别,胶囊的那种,要用剪刀剪开,才能挤给宝宝吃,挤不干净喂起来也更麻烦点,更不必说还要清洗剪刀和手指;这个滴卓思D3拧开倒立1~2秒再倾斜就能滴出1滴了,1滴就含有600IU维D,刚好满足一天的日常需求 从宝宝4个月多就开始给宝宝回购这款滴剂D3了,坚持每天1滴D3+1小时以上的户外,辅食上不会挑食,也没有那么操心,现在每次儿保大白都说宝宝骨骼和身高发育的很不错,老母亲听着真的太欣慰了~ 带娃这一年多,在补D3这件事选对产品真的事半功倍,家里有娃的可以试试,能省好多心!
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汤圆妈咪儿
1岁1个月27天
初冬的银杏林 周末带宝宝出来玩,无意间在网上搜到一个离家很近的地方——就在济南东边。不得不说,这个地方太赞了! 虽然路上有点荒凉,但停车非常方便。我们抵达时已是中午,天气不算太好,可这丝毫没影响宝宝的兴致。他本来在车上睡着了,可刚被抱下车,一看到眼前金色的树林,瞬间就清醒了。 小家伙的眼睛一下子就亮了,像只快乐的小麻雀,咯咯笑着,在铺满落叶的毯子上奔跑,脚下发出沙沙的清脆声响。 汤圆现在刚满一岁,走路还不太稳,丝毫不影响他,蹲下身这里摸摸,那里看看,对什么都充满好奇。当他发现地上的落叶和树枝时,眼睛更是闪闪发光。 我举起手机,镜头追随着他小小的身影。在这里,根本不需要刻意构图,随手一拍,都是最真实的记录。我始终觉得,一定要多记录宝宝,因为比照片更珍贵的,是他那份毫无保留的快乐。 在这个平凡的周末,妈妈用镜头,为汤圆留下了独属于他的金色记忆——温暖,又明亮。
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一只胖一一
1岁8个月29天
天冷啦,该给宝宝换保温杯啦!✨以前出门总慌:奶凉得快、杯子没处放,自从入了科巢这个小月龄保温杯,直接把"带娃焦虑"按了暂停键! 奶白+鹅黄的配色软fufu的,随手一放就很养眼,娃走到哪里拎到哪,从4个月用到上幼儿园都没问题,不用总换杯子真的省事儿! 材质安心到能放心给娃抓握啃咬(当然还是得及时擦啦~),拆洗就那几样零件,懒人妈妈 洗完直接晾千超省心 现在宅家不管是喝奶还是装温水,随时能喝,娃抱着杯子啃啃喝喝,我终于能瘫在沙发上歇会儿~这波真的可以冲!😀
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girl燕er123
1岁2个月21天
抄底快冲!童年故事高纯度DHA藻油直降15%,手慢无 妈妈买手带你解锁双11宝藏好物,快来分享种草赢好礼
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小酒窝接生婆
1岁2个月19天
产妇宫口开至3指,宫缩强度渐增,每2分钟一次的剧痛让她浑身颤抖,紧攥床栏的手指泛白。我俯身在她耳边,同步宫缩节奏轻拍她后背:“吸气4秒,屏息2秒,呼气6秒,跟着我,很好。” 她额头布满冷汗,声音带着哭腔:“我撑不住了。”我握紧她的手,指腹摩挲她的掌心安抚:“宝宝在努力向你靠近呢,你每一次坚持,都是在和他并肩作战。”宫缩间隙帮她调整侧卧姿势,递上温水润喉,用热毛巾擦拭额头。 宫口全开时,她已耗尽力气,我跪在产床旁,全程紧盯监护仪,实时指导呼吸与发力:“宫缩来了,用力!下巴贴胸,像拉大便一样使劲!”终于,随着一声响亮的啼哭,宝宝平安降生。她瘫软在床,含泪笑望我,我轻拍她的肩:“你真的太勇敢了。”
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妈妈网acvp
1岁10个月13天
贝亲奶瓶能用多久换呢?用了半年需不需要换呢?
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一朵xiababe
1岁12天
纽荃星1+ 高密度营养,追高长壮看得见 妈妈买手带你解锁双11宝藏好物,快来分享种草赢好礼
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Dear小糯米
1岁4个月23天
有姐妹能看出是男宝女宝吗?求告知🥺
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莱恩妈妈爱分享
1岁2个月28天
一只1岁半的小熊🐻来啦~秋冬带娃刚需就是暖fufu的连体衣呀! 给宝宝新入手的小熊款也太绝了~ 软乎乎的面料摸起来超亲肤, 厚度刚好适配秋冬,保暖又不臃肿。 小熊装饰帽配上秋冬的焦糖色系氛围感满满! 穿上直接变身行走的小奶团子, 连抬手蹬腿都灵活自在~ 看着宝宝裹在里面乖乖的样子, 一整个被可爱到心都化了, 秋冬穿搭颜值保暖双在线!
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妈妈网_vqfski
1岁2天
宝宝一岁多了还能吃二段奶粉吗
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呀呀呀呀
1岁4个月22天
石家庄产检不踩坑!全周期时间节点 + 免费项目 + 费用参考,新手妈妈必存!(二) 三、孕晚期(28-40 周) 孕 28-32 周 小排畸 B 超:检查胎儿生长发育(市妇幼钱江院区超声科有 “孕妇优先通道”)。 自数胎动:每天早中晚各 1 小时,3 次总和>10 次为正常。 乙肝抗原复查:确认母婴阻断方案(市四院提供免费 “艾梅乙” 筛查)。 孕 32-36 周 胎心监护:每周 1 次,监测胎儿宫内缺氧(自备胎心监护带更卫生)。 胎位检查:B 超看胎位是否正,臀位可做胸膝卧位纠正。 免费产检:社区医院第四次免费服务,评估分娩风险。 孕 37-40 周 分娩评估:骨盆测量、B 族链球菌筛查(阳性需提前用抗生素)。 随时待产:出现规律宫缩(5 分钟 1 次)、见红、破水立即就医。 证件准备:身份证、医保卡、产检本、生育登记证、待产包(市四院提供新生儿衣物,可少带)。 四、石家庄本地福利与注意事项 免费项目: 社区医院 4 次免费产检(含血常规、尿常规、健康指导)。 无创 DNA 和耳聋基因免费筛查(需在定点机构预约)。 市四院免费 “艾梅乙” 筛查(首次产检可做)。 预约技巧: 四维彩超:公众号提前 2 周约,选周二 / 周四上午人少。 专家号:省四院产科专家号提前 7 天在 “健康河北” APP 抢,早 8 点放号。 费用参考: 公办医院:产检总费用约 3000-5000 元(医保报销后个人承担 1000-2000 元)。 私立医院:VIP 套餐约 1.5-3 万元,含一对一服务和独立产房。
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我家有诺暖两宝
1岁2个月5天
一岁宝宝,一开始是流清鼻涕,然后就是稠鼻涕,紧接着就是黄鼻涕,还咳嗽有痰,现在就是还有些咳嗽有痰,还有晚上哭闹,舌苔最里面发白,上颚发白,两腮发白,不吃奶,不喝水。这还怎么办?
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侯书瑶吖
1岁10个月2天
给娃布置房间时,总怕新衣柜、新床垫有甲醛味儿,试了通风、放炭包还是不踏实,直到遇到希望树小绿罐,终于不用天天揪着心了。 它长得像颗绿油油的果冻,往宝宝房的床头柜上一放,不占地儿还好看,比丑丑的炭包顺眼多了,偶尔还能被娃当成“小摆件”指一指。操作也简单,撕了封口膜按一下就激活,不用盯着看,也不用记着翻面,我这种带娃忙到脚不沾地的人,完全不用费心思。 里面是北美雪松和黑云杉的植物成分,不是光“吸味儿”凑数,能把甲醛拆成水和二氧化碳。清华大学测过24小时除醛率有97.6%,有这个数据在,给娃用着才放心。而且没加香精,凑近闻只有淡淡的草木香,娃偶尔凑过去闻也不呛,有宠物跑进去也不怕受影响。 最省心的是能看见啥时候该换——凝胶从绿慢慢变浅、变干,就知道该换了,大概能用三个月,不用瞎猜“它还有没有用”,给宝宝房囤几罐,住着才安心。
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莱恩妈妈爱分享
1岁2个月24天
实锤丨临床报告佐证:剖宫产宝宝选奶,锁死这4重关键营养!说真的,作为俩娃妈,而且二宝是剖宫产,我对选奶、护理这事儿特别上心,就怕哪步没做好。直到前几天刷到个剖宫产领域的权威研究报告,看完我心里一下子就踏实了——我之前为了给宝宝选到对的奶粉而查攻略、问医生的功夫,真没白费~大宝养起来省心到让我以为养娃都这么轻松,换季基本不感冒咳嗽,身体倍儿棒。但二宝就不一样,10个月前一到换季就过敏、打喷嚏,接着咳嗽没完,有次咳了整整一周,检查说肺有点炎症,奶也不想喝、觉也睡不安稳,老母亲看着别提多心疼了😣而且她还总肚胀,排便不规律,偶尔大便还带奶瓣,全家都跟着揪心。后来跟医生深聊才明白,这真不是宝宝“体质差”,而是剖宫产宝宝可能存在的“三大系统弱势”:因为没经过产
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侯书瑶吖
1岁10个月2天
带娃出门的“消毒小方盒”,我包里总揣着! 带娃出门,奶嘴、牙胶、小玩具随手扔包里,总担心沾细菌?洗了又没地方晾,直到挖到小熊便携消毒盒,终于不用为“娃的小物件脏不脏”纠结了。 它长得圆滚滚的像个小熊饼干盒,比手掌大一点,塞进妈妈包完全不占地儿。不用插电,按一下开关就能用,里面的紫外线能把奶嘴、小餐具上的细菌杀掉,平时娃啃的牙胶、咬的安抚巾,脏了擦一擦放进去,等个几分钟就安心了。 最贴心的是能当收纳盒用,消毒完不用再找袋子装,直接盖好揣包里,拿出来就能给娃用。颜值也高,奶白配小熊图案,每次拿出来用,旁边宝妈都问链接,带娃出门省心又放心。
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侯书瑶吖
1岁10个月2天
娃喝奶时的“暖手小神器”,我天天离不开! 冬天给娃冲奶、抱娃喂奶,手刚碰到凉奶瓶、凉抱被,立马冻得一哆嗦?普通手套要么厚得握不住奶瓶,要么薄得不抗冻,直到挖到细萌暖奶套,才算解决了带娃的“冻手难题”。 它软乎乎的像裹了团温温的牛奶,贴着手腕不勒也不滑,指尖留了半截露出来,拧奶瓶盖、调奶粉量都超灵活,抱娃时手托着宝宝腰也不硌。面料摸起来滑溜溜的,沾了奶渍擦一擦就干净,脏了扔洗衣机洗也不变形,带娃忙起来根本顾不上精细打理,这点太省心。 颜色也特别温柔,奶白、浅粉都是淡淡的马卡龙色,平时挂在婴儿房挂钩上,看着就舒服。凌晨起来给娃冲夜奶,随手戴上就不冻手了,再也不用一边抱娃一边偷偷哈气暖手,带娃的冬天都变舒服了。
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七七麻麻168
1岁4个月2天
选床护栏别踩坑!ABC款可折叠不占地,适配多数床垫,一键升降超方便,宝宝大了折叠收纳不碍事,耐磨面料易擦洗,颜值在线还耐用,宝妈闭眼入不亏。
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予宝是话唠
1岁2个月6天
家人们谁懂啊!娃总扒着厨房门想帮你切菜做饭,拦都拦不住!😆 就是担心她哪天不小心碰到刀具不安全,看到她那么好奇的样子,给她安排了这个宝宝专属果蔬切切乐~简直是解放双手+娃快乐玩耍的双赢神器~ 造型逼真,香蕉、草莓、玉米、胡萝卜…摸起来圆滚滚的,边缘一点毛刺都没有,用的是安全材质,完全不用怕刮到宝宝小手~ 玩具刀“咔嚓”一声就能切开,还能粘回去反复玩,剥玉米、摆果盘、假装做饭…自己能安安静静待半小时,一边玩一边认颜色、辨形状,精细动作也悄悄练好了~ 自带收纳盒,玩完让娃自己收拾,还能顺便培养收纳习惯,老母亲表示太省心!💯 家里有好奇宝宝的,真的可以冲!让娃在过家家里当小厨师,玩得开心还能学东西,这波不亏~
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27
侯书瑶吖
1岁10个月2天
冬天给娃穿衣服太费劲?穿多了活动不开,穿少了怕着凉,直到入了哈比贝加棉连体衣,每天早晨穿脱终于不跟娃“斗智斗勇”了。 它里面的棉软乎乎的像小云朵,贴在娃身上不硌肉,袖口、脚口都收得紧紧的,风不会灌进去,换尿布也方便——底下按扣一解就行,不用把娃全身扒凉。面料摸着手感特别好,洗了好几次也没起球、没变形,娃爬来爬去的时候,衣服跟着动也不卡裆,活动超自在。 样式也好看,图案萌萌的,抱出去别人都问在哪买的。厚度也刚好,在家当家居服穿不闷汗,出门套个羽绒服就够,再也不用给娃套好几层,抱着也轻便,带娃出门省心多了。
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脸脸不烦恼
1岁9个月13天
家里有女儿的宝妈们,答应我一定要冲这款Hape公主首饰盒!拆开的瞬间,我家娃直接尖叫着扑过来,粉嫩嫩的绒面盒子+blingbling的小锁扣,打开满是蝴蝶结发夹、星星戒指,100+件配饰直接把公主梦拉满~收纳超贴心!分层设计把发夹、头绳,戒指分得明明白白,再也不用满地捡小零碎,每一个饰品都做工精细,材质光滑,发夹是软乎乎的布艺材质,边缘有防滑胶垫,扎头发牢牢固定还不扯头皮,女儿戴一整天都不喊疼;耳夹是专为儿童设计的无痛款,轻轻夹在耳朵上不会勒,取下也没有红印;发圈弹性适中,不会扯断宝宝的小头发,马卡龙色系搭配各种裙子、上衣都超搭,每天换造型都不重样,连幼儿园老师都夸娃穿搭精致。 作为专门做儿童用品的大品牌,Hape的品质真的没话说!所有配饰都经过安全检测,无尖锐边角、无荧光剂,不管是日常给娃搭配造型,还是作为生日、节日礼物,这只首饰盒都超合适!家有小公主的宝妈们直接闭眼入就对了~
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