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甜蜜媛媛妈妈
备孕中
#西安春天带你出圈# 开元公园的梅花盛开了 #打卡西安醉美春天#今天下午去了趟西安城北的开元公园,一进门就被那片美人梅给吸引了,满树的花蕾间,朵朵梅花竞相绽放,真的是明媚春光里最迷人的风景。
随手拍秋天📷
来自佛山市
热门评论(4)
柒宝妈妈
义安这个美景太美了吧
2025-03-24 09:05:41
· 来自吉安市
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妈妈网_qepmbo
:
可不嘛,我当时也感觉这美景简直绝了。
8888样妈妈
西安真是一个好地方
2025-03-24 05:38:25
· 来自吉安市
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妈妈网_5hcd75
看得我都心动了,美人梅能把人吸引住,可见那开元公园的景色有多美,准备找个时间也带孩子去感受一下春光。
2025-03-24 03:45:41
· 来自杭州市
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使用妈妈网孕育820天后,我怀孕啦~健康生活,积极锻炼!终于等来了宝宝~~难孕的我都怀上了!一定是上辈子中了500万!
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和大家说一个很神奇的好孕经历,接必中!和玄学也有关系呢!以往有过一次宫外还有两次生化胎停的经历,所以几乎一直在调理身体的路上。年龄越高越心慌,觉得自己不会再有孩子了,千方百计想办法提高受孕,吃药和吃饭一样,奈何肚子还是没有动静。。偶然间看一个姐妹说,师傅算怀孕这些问题试想,备孕那么久了,是不是和家里住宅也有问题呢,我和嫂子都是没有孩子,给师傅说了生日之后,说我们院子两个坑是克人丁的,告诉我们会78月有喜,忽然想起公公几年前说在后院养鱼,挖的坑,但身体不好,就没有养,所以坑就没有动,那天晚上哥哥和嫂子回家就把坑填平了,当时觉得迷信一下吧,其他的就顺其自然。月初的时候早点测出来双杠啦! 当时有些激动,想着和看怀孕的师傅说的一样啊,怎么那么巧呢,但心里也惶恐,担心生化这些。直到今天看到了胎心胎芽,大石头落地啦,昨天还做梦小青蛇,听说是胎梦的意思。只有经历过的人才会懂。
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备孕“皮夹克”经验分享,同房时间要这么安排!我的个人经验是,用好两种试纸,把握好关键时间点: 第一步:先用普通排卵试纸 当普通试纸测到阳性,说明即将进入排卵期,这时就可以换成更精准的半定量排卵试纸了。 第二步:换半定量监测 当半定量试纸出现检测线T线与对照线C线颜色一样深,甚至更深,说明卵泡已经成熟,即将排卵。这时先别急着同房,需要耐心等待一个关键节点。 关键节点:第一次同房 当半定量试纸的数值从峰值(约LH65)开始下降,回落到25左右时,这通常意味着卵子刚刚排出,非常“新鲜”!请立刻安排第一次同房,这个机会一定要抓住。 巩固机会:第二次同房 在第一次同房后的6-12小时左右,可以再安排一次。这样可以大大提高受孕的几率,让“好孕”来得更稳妥!希望这个小经验对你有帮助,祝心想事成! 测排卵的一些建议: 1、测尿时间 每天10点至22点之间测,记得要避开晨尿哦。 2、饮水控制 测试前2小时尽量少喝水,避免尿液被稀释,影响结果准确度。 3、结果判读 测试后5分钟内观察结果有效,超过10分钟的结果就不准啦。 试纸搭配使用 普通排卵试纸+半定量组合更高效!半定量检测范围更广,也更灵敏精准还能辅助发现多囊、卵泡黄素化等排卵问题。 特别建议 如果是高龄、多囊或月经不调的姐妹,推荐直接使用半定量排卵试纸,能更精准地锁定排卵时刻。 备孕关键点 卵子排出后的24小时内活力佳,受孕能力最强;之后会逐渐老化,不仅受孕率降低,胚胎质量也可能受影响。 所以,找准排卵后的“黄金24小时”非常重要,既能提高怀孕几率,也能为优质胚胎打下基础,实现优孕优生!
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备孕期间要避开这些食物,切记!反式脂肪酸(TFAS):破坏卵泡发育的隐形杀手 反式脂肪酸藏在炸鸡、蛋糕、奶茶、饼干里(配料表有“氢化植物油”的都要小心!) 加工肉类:亚硝酸盐抑制卵子成熟 加工肉类 ->亚硝酸盐 -潜在卵子损伤 火腿、香肠、培根等加工肉含亚硝酸盐(防腐增色用)长期过量吃可能有生殖风险。 含糖饮料:胰岛素抵抗干扰卵泡微环境 高糖饮料 → 血糖飙升 → 胰岛素抵抗 → 卵泡环境紊乱 含大量果糖/蔗糖(奶茶、碳酸饮料),长期喝易发胖,干扰胰岛素正常工作,导致身体对胰岛素“反应迟钝”(胰岛素抵抗) 酒精:损伤卵子质量 长期/过量喝 → 卵子“能量不足”+氧化损伤>质量下降、怀孕难。 酒精代谢产物(如乙醛)损害卵母细胞线粒体功能,导致能量供应不足。同时引发氧化应激,间接影响卵子发育潜能。 备孕女性饮食核心原则: 1.均衡营养,打好基础 2.关键营养素补充 3.抗氧化,保护卵子 4.控制体重,优化代谢 5.远离“生育杀手“ 6.多喝水,保持身体活力 7.饮食与生活方式结合
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大玥玥
备孕中
入秋第一次火锅秋天总的来说真的好多安排,又说要进补,又说要吃火锅,所以这个月连续吃吃吃感觉自己都吃得胖了几斤了。因为朋友约好了带上嫂子一起,所以我们仪式感总要来的,开一瓶红酒,不要管红酒的多少钱,便宜还是贵,重要的是享受这个过程。白灼螺丝虾买了两斤,今年这个海鲜好像真便宜,好大一只58一斤来两斤。让人杀了一只鸡过来,这只鸡有7斤多,让老板娘帮忙把起片,那个鸡胸肉,起片打火锅,爽滑好吃,如果坎肩的话,那个鸡胸肉基本都没人吃,实在太浪费了。还买了一份肥牛,这个好像也要80块钱,我这里蛮贵。姜葱炒大膏蟹,我只喜欢吃肉,那些糕我都给我闺蜜了,她喜欢吃膏,各有所需。再加两份青菜萝卜,玉米,淮山什么的哦,非常满足,今天
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还有3天来月经,这个可是有了么?可是小腹像要来月经一样不舒服
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大玥玥
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螃蟹螃蟹~~入秋了,广东的秋天真的来了,因为现在早上跟晚上都要穿两件衣服了,第1餐螃蟹宴安排起来。先来一个蒜头豆豉炒苦瓜,大厨师就是不一样,要求我在旁边的小锅先把苦瓜焯水再炒蒜头,豆豉炒香,他在旁边炒牛肉,因为赶时间,所以分开两个人来制作。这就是我们的大厨烧烤小能手,真厉害。大家有认识这个是什么吗?豆角叶这个豆角叶稍微有点老,其实也是不错的,应该把它蒜蓉豆豉爆香加水以后,煮上汤煮蒜头都是上汤煮,要煮久一点才能口感好一点,因为纤维有点。他们订了20个螃蟹,不知道是阳澄湖还是哪里的螃蟹,反正20个每人两个,唉呦,吃的实在太饱了,今晚的菜是太好了。朋友从老家带来的荷花,小鲤鱼小小一条煎香了以后紫苏一丢丢小尖椒一
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9月5好来的大姨妈,20号排卵,大姨妈推迟四天,下午测了是白板,没有胸涨,我以为大姨妈就不来了,没想到还是白板
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