运动过量伤卵巢
最近和闺蜜们聊起运动自律的话题
发现很多人都在犯我当年的错误
其实身体就像精致的沙漏
不是流汗越多就越健康
那些让你心跳爆炸的运动课程
可能正在透支未来的生育资本
找到让自己微微出汗的强度
保持AMH值稳定的秘诀
就是学会对过度运动说"不"
记住呀
真正的自律是听懂身体的声音
而不是和生理规律硬碰硬 🌸
来自广州市
热门评论(3)
妈妈网_61vcm
不要过度运动哦，适量就好
2025-06-25 05:42:23 · 来自宁波市
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小贝贝与小贝壳
运动的话还是要适量不要过过度的运动对于身体也是有损害
2025-06-25 01:58:39 · 来自北京市
1
花间轻语
楼上说得没错，流太多汗可不是什么好事，备孕期间还是要悠着点，毕竟每个人的身体状况都不一样，适合自己的才是最好的
2025-06-25 01:25:54 · 来自南宁市
1
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