回答:孕妇在孕中后期开始容易腿部抽筋，这是一种缺钙的表现，宝妈要注意及时补钙的，尤其是到孕晚期，这种情况会越来越严重。
我现在怀孕3个月了，很怕到孕中期会抽筋啊，如何预防孕期腿部抽筋？
回答:可以多晒太阳，多吃补钙食物，吃孕妇 钙片 的了。
如何预防孕期腿部抽筋呢？小腿经常抽筋，特别是晚上就更厉害了。
回答:多补钙，可以吃点钙片
回答:你好，可能是缺钙了，多吃含钙高的食物
回答:你现在这个就是可以帮助你添加一些补钙的产品的，能够预防有这种腿抽筋严重的一些状况的吧。
回答:你要一般情况下都会在怀孕期间出现，腿不出去的情况下，多半是由于缺钙的原因导致的，再有的就是你一般怀孕以后就可以开始补钙了，补钙的话你可以去斯利安的孕妇钙，或者是迪巧的孕妇钙，都是非常不错的，一般的都可以补到怀孕后期，那就是由于，天气情况的变化的话，也可能会导致出现腿部抽筋的情况，比如腿部受凉的话，容易出现出血的问题，所以呢，一定要做好腿部的保暖工作。
如何预防孕期腿部抽筋呢？你们怀孕之后有没有做瑜伽之类的啊？听说很有效内！
回答:，你可以多吃一些肉类，豆类，还有多炖一些骨头汤，鲫鱼汤来吃，注意多食用钙含量高的食物，牛奶、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、动物骨头汤、芝麻酱等...
回答:出现了腿部抽筋的情况，可能是因为身体缺钙，这个时候你就可以多吃一些含钙量丰富的食物，是能够帮助你的身体补钙的。比如说可以喝牛奶，喝骨头汤。
如何预防孕期腿部抽筋呢？你们怀孕之后有没有擦一些药膏之类的呢？
回答:应该吃点补钙的。可能是缺钙了
如何预防孕期腿部抽筋呢？你们怀孕之后有没有做瑜伽之类的呀？听说很有效内！
回答:你好，这个时候你应该多吃一点营养的东西，平时多吃一点鸡蛋大虾，然后你也可以吃的钙片补充一下，然后就不会出现缺钙的情况的呢！
回答:你好，建议没电钙片吃
