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小孩吃什么能长高?

许多家长都希望自己的孩子是个高个子,骨骼生长离不开钙,牛奶中钙含量很高,被誉为最佳补钙食物。每天让孩子喝500毫升牛奶可以促进长高。豆制品中富含优质蛋白质,可以促进骨骼发育。此外,要保证充足的睡眠。

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