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孕早期保胎吃什么好

孕早期保胎吃什么好?可以多点吃富含叶酸与维生素的食物如菠菜、胡萝卜、西红柿等;富含蛋白质的食物如鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等;零食类可以吃点坚果。另外,孕早期保胎还需要饮食均衡,不能挑食,注意不要吃了桂圆肉、杏仁等孕妇禁忌食物。

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