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产后脱发原因及治疗

产后脱发原因及治疗:1.精神因素:负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落,应保持心情舒畅,保持乐观情绪,摒除焦虑、恐惧等负面情绪,正确认识产后脱发,以积极正确的态度面对;2.营养不足:许多产妇怕坐了“月子”后会发胖,影响体形美,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高,从而影响头发的新陈代谢。应合理膳食:忌食辛辣刺激性食物,保持均衡营养,多食高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物;3. 养成良好作息:做到劳逸结合,保证足够休息,不要太过劳累。

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