孕妇吃什么宝宝聪明?

1.多吃增加胎脑细胞数量的食物:包括蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等;2..补充促进胎脑速增配线的食物:花生、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪心、瘦肉、豆类、海苔等等;3.补充铁质:因为铁质不足会导致胎儿智商低;4.补充孕期维生素:每天补充维生素有利于保证胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡,可预防胎儿先天性畸形的维生素c,强化骨骼的维生素d,以及有利于胎儿大脑发育的锌。

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