回答:当然能了,月子会所是专业场所,产后恢复是重点服务项目,一般的催乳按摩、理疗按摩、美容纤体都有的,再加上丰富营养的月子餐,在月子会所恢复的都比较好,苏州贝圣美月子会所还不错,可以去了解下呢。
回答:等到42天以后,最好是去医院做一个检查,看一下自己的恢复情况怎么样?
回答:在产后第五天至满月,即可适当运动双腿,以锻炼腿部肌肉,改善一肢静脉血液的回流。锻炼时取坐位于地,两下肢伸直,腰部挺直,两手臂伸直放到身后,手指伸开支撑地面,吸气时脚尖尽量上翘,呼气时脚尖尽量伸直;然后仰卧,两下肢伸直略分开,两臂放在身体两侧,吸气时左脚什伸直,与上身成直角,与上身成直角,足尖翘起。两只脚交替进行。 健美操适用于分娩正常的产妇,由于产妇体质大都较虚,故在锻炼期间要根据自己的具体情况,量力而行,不可操之过急,每节操做两三分钟,早晚各一次,尤其要注意锻炼时呼吸与动作的配合。满月以后则可进行各肌群锻炼,以恢复大腿肌肉的强度、弹力,适宜的运动有慢跑、双腿伸屈运动、游泳等等
回答:有很多的方法的,可以去产后恢复中心看看了。
回答:一般三个月后身体恢复很好的就可以了!
回答:这也没有什么特点要注意的了
回答:这个还是有必要的,这个最主要的就是检查子宫的恢复情况。很多人产后子宫都是没有修复好的,所以有必要去做啊。
回答:这个不知道耶、。、。
回答:自己带宝宝,多做运动就可以了
回答:多休息吧,保证充足的睡眠,心情愉快也很重要了。
女性产后恢复应该怎么做才好?有没有什么是需要特别注意的???
回答:产后一般是可以多注意休息了,断奶以后可以减肥的。
回答:环境:产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风(但要避免对流风),以保证空气清新,给母婴提供足够的氧气。室温一般应保持在18-22度,湿度为60%-65%。如果是在冬季,为保持室内的湿度,可在暖气上或炉火上放个水盆,让水气蒸发出来。 2、休息:产后要有充分的休息时间,否则产妇会出现焦虑、疲倦
回答:女性在产后恢复的阶段,需要多注意休息休息,适当的活动,也是比较有利于身体恢复的。
回答:最好还是少吃多运动,练瑜伽不错的啊。坚持就有用的啊。
回答:尽量是吃些清淡的,多运动。
回答:产后可以多休息了,照顾宝宝很辛苦了。
回答:顺产一年,破腹产三年
生完宝宝半年了?两会期间,提出将女性产假延长至3年的意见,产后恢复是否越久越好哪济南紫荆花医院小
回答:应该来说是可以恢复到你这个时候,最好是恢复成时间段长一点,身体才会更加健康,而且生了宝宝之后注意这个时候调养身体最运动。
女性的产后恢复应该都要注意些什么样的事情呢?大家可以来给我讲讲吗?
回答:一个是要注意保护自己,不要受风,注意休息,少蹲,以免影响子宫复位。二是少上网、少看电视,保护眼睛。还有就是注意保护乳房,以免下垂。我当时喂奶的时候,为了方便在家经常不带文胸,现在就只有哭的份了。
女性的产后恢复应该都要注意些什么样的事情呢?大家可以来给我讲讲吗?
回答:最好还是要多卧床休息,多吃补血补气补钙食物就行
女性的产后恢复应该都要注意些怎样的样的事情呢?大家可以来给我讲讲吗?
回答:你好,女性产后恢复的时候能需要注意身体健康,然后注意营养饮食,两个月不可以同房
女性的产后恢复应该都要注意些什么样的事情呢?大家可以来给我讲讲吗?
回答:一般来说,生产完之后都要吃母乳,建议宝妈,等母乳断了之后再去n恢复一下身体,多做锻炼