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11月宝宝缺钙吃什么好?

11月宝宝缺钙吃什么好?1、建议服用钙之缘之类的碳酸钙,这比有机钙如葡萄糖酸钙和乳酸钙,含钙质多,也更易吸收;2、补钙同时若加加维生素D促进钙的吸收;3、平时可以多晒太阳,多吃些含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。

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