产后宝妈们怎样坐月子？我还有一周到预产期，不知道产后宝妈应该怎么坐月子呢？
回答:产后饮食要营养均衡，可以适当的多吃一些下奶的食物，如猪蹄通草汤，排骨汤，鲫鱼汤等，注意个人卫生，注意休息，适当的运动，不要见风，着凉，洗头发和洗澡的时候，要注意水温和室温，可以用热水泡脚哦
产后宝妈们怎样坐月子？听说坐月子做好了可以把之前不好的体质调整过来，不知道大家都是怎样坐月子的？
回答:要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
产后宝妈们怎样坐月子？坐月子禁忌很多，各位宝妈都会一一遵守吗？
回答:您好，月子期间平时要多注意饮食，多注意营养均衡，适当吃点水果蔬菜。
产后宝妈们怎样坐月子？我婆婆说是坐月子一个月都不能随便走动，只能在床上呆着，宝妈们也这样吗？
回答:你好，坐月子是这样的，要躺在床上多休息，不能走动，我坐月子的时候都是这样的躺在床上，不能下床的。
产后宝妈们怎样坐月子好呢？我快要生孩子了，正在考虑着产后的坐月子的日子该怎么坐才好！
回答:你好条件允许还是请你请个月嫂吧！月嫂会安排你做月子的，或者安排你去月子中心。那种比较科学性，不过大多数人还是在家。至少你在月子中不要太累了，最好不要吹风，不要洗澡，不要进水。
产后宝妈们怎样坐月子？听说坐月子做好了可以把之前不好的体质调整过来，不知道大家都是怎样坐月子的？
回答:生完宝宝之后在月子期间一定要把身体调整好了，注意睡眠，注意保暖这样不会烙下月子病
产后宝妈们怎样坐月子?怎样坐月子对身体恢复好了,要注意些什么不会落下月子病的?
回答:产后宝妈们坐月子多喝一些有营养的汤，注意多休息，不要过早的洗头洗澡，不要用凉水洗东西。
产后宝妈们怎样坐月子？都说孕妇生完小孩后要注意身体，坐月子养回来，宝妈有什么经验吗？
回答:嗯，坐月子的时候的话，不要碰到冷水吧，也不要吹到冷风吧，嗯好好的休息吧！
产后宝妈们怎样坐月子？都说孕妇生完小宝宝后要注意身体，坐月子养回来，宝妈有什么经验吗？
回答:你好产后的话一定要注意饮食的营养另外要注意身子不要着凉了，多休息的。
产后宝妈们怎样坐月子？我现在怀孕9个月马上生宝宝了，想知道你们当时是怎样坐月子的啊。
回答:你好，坐月子期间就要在家里好好休息，尽量的不要下地乱活动，等身体恢复的差不多的时候在起来，要是在月子里没有照顾好的话，会烙下月子病
产后宝妈们怎样坐月子？坐月子禁忌很多，各位宝妈都会一一遵守吗？
回答:你好，第一，坐月子是必须要买42天的啦，在此期间注意尽量休息，然后心情保持舒畅避免回奶。第二。除此之外，去洗头洗澡也是可以的只不过要保暖要开着呢，暖气或者空调。
产后宝妈们怎样坐月子？坐月子禁忌很多，各位宝妈都会一一遵守吗？
回答:我没有遵守，没必要不洗不打理，而且不用吃那么多，吃点营养的就好，女人就算生了也注意身材
产后宝妈们怎样坐月子，请问顺产后产妇怎么坐月子呢？应该吃什么东西下奶呢？
回答:坐月子不能碰冷水，不能吹冷风，不能吃生冷的东西，不能熬夜，不能给宝宝洗澡，多喝汤，多让宝宝吸奶可以促进乳汁分泌，生花生汁可以下奶，鲫鱼汤，牛肉豆腐汤，猪蹄黄豆汤都是下奶的
回答:产后坐月子的时候注意不要吹风着凉，要多休息，不要做重的活，也是要多喝一些补身体的糖水。
产后宝妈们怎样坐月子更科学的呢？产后已经10多天了，怎样加快身体恢复啊？
回答:现在坐月子都比较科学不像以前那样了，平时一定要注意多卧床休息，尽量少站立运动，这样有利于身体的恢复饮食方面要注意摄取食物种类要多样营养比较丰富，奶水也好对身体的恢复也是有好处的。
产后宝妈们怎样坐月子？我看台湾坐月子真的很讲究，全程都要喝米酒，月子餐搭配也很丰富。
回答:产后妈妈们说月子的时候每个地方的习惯都不一样，你要是觉得台湾做月子很有好处的话 可以按照那边的来
产后宝妈们怎样坐月子比较容易恢复呢？第一次生宝宝也没有什么经验，好像坐月子对以后怀孕挺重要的。
回答:坐月子期间最主要的就是休息好，然后就是注意保暖，多吃点养胃的东西，别吃那种冷的硬的东西。
产后宝妈们怎样坐月子？自己在家坐月子有什么注意的吗，是不是去月子会所会比较好呢?
回答:如果家里有婆婆或者妈妈照顾的话，还是在家比较自在一点，如果没有的话，最好是去有月子会所做比较好一点呢，毕竟月子是女人一生中的大事
产后宝妈们怎样坐月子?为什么在我们那边女人生完宝宝坐月子都要吃鸡呀？
回答:月子里不能着了凉见了风不然都会落毛病的的，可以喝鸡汤下奶的
产后宝妈们怎样坐月子？我看台湾坐月子真的很讲究，全程都要喝米酒，月子餐搭配也很丰富。
回答:你好，产妇在坐月子期间，尽量要卧床休息，不要太劳累也不要有过重的体力活。第一个星期最好多吃排毒的食物，第二个星期可以多吃有营养的汤水。
产后宝妈们怎样坐月子，请问产妇坐月子需要注意些什么呢？怎么样饮食呢？
回答:一定要多喝点汤这样有利于身体的背部而且又有利于下奶的药多注意卧床休息多吃一点苹果香蕉可以预防便秘
产后宝妈们怎样坐月子呢？我现在在家里坐月子，婆婆也没有什么经验。
回答:坐月子的话最好还是多注意休息，在家躺着的话可能会比较好，经常活动的话对身体也不太好的
产后宝妈们怎样坐月子的呢？我快要坐月子了，想向妈妈们取取经呢啊
回答:宝妈你好，产妇坐月子时要做足一个月，不能洗头，不能吹风，不能碰凉水，要多休息，多喝有营养的汤水
产后宝妈们怎样坐月子呢？我快生宝宝了，生完宝宝要怎么坐月子好呢
回答:要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
产后宝妈们怎样坐月子?看网上都说一个礼拜后就可以洗澡了也不用一直躺床上啊，宝妈们你们月子是怎么坐的？
回答:你好，一个星期后是可以洗头也可以洗澡，但是要用热水然后，起来活动一下，也不能一天到晚睡了，那里也不能老坐的睡一下，坐一下走一下。
产后宝妈们怎样坐月子对身体好，想多了解做好准备请有经验的宝妈们告诉我？
回答:坐月子期间的话不能吃凉的，不能吃辣的，一定要注意多休息，而且是最好是吃软一点的东西。不要受风了，或者是着凉之类的。
请问产后宝妈们怎样坐月子的啊？我是新宝妈没经验，谁能传授下呀？
回答:吃饱饱之后坐月子的时候注意休息，你这个时候坐月子的话不要那么紧张就可以。
产后宝妈们怎样坐月子的啊，是不是每天要吃很多东西啊，要注意什么啊？
回答:你好，在月子里的时候也要尽可能的去控制一下，不要吃得太多，因为可能月子里也会发胖比较快，只要能够满足自己的身体需求，满足母乳就可以了。
产后宝妈们怎样坐月子呢？月子餐要怎么做才更有利于身体恢复呢？
回答:你好，产后坐月子的时候还是应该要注意多休息，要多吃一些有营养的食物，才有利于产后身体的康复。
产后宝妈们怎样坐月子的啊？到时候我家婆照顾，但是我觉得她是什么都不懂的。
回答:一般来说，还要注意尽量选择到时候注意多休息多注意调理身体，其他的事情就不要过多的考虑
