孕期需要做些什么?

孕期需要做些什么?①调整饮食,重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意。②控制性生活,应节制性生活,避免腹部压力过大,否则会增加流产的危险。③多学习有关怀孕、分娩的知识,能消除怀孕期间的不安,还有助于顺利分娩。

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