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母乳喂养能吃什么水果?

母乳喂养能吃什么水果?1.木瓜,木瓜含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶,具有助消化的作用,木瓜中的凝乳酶有通乳作用。2.橘子,它含维生素c和钙质较多,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿,骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病。 3.弥猴桃,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。

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