备孕吃什么补够叶酸?听说备孕期间吃叶酸能防止胎儿畸形,孕妈们知道吃什么补叶酸啊?
回答:可以吃叶酸片,也可以食补,吃点猪肝,瘦肉,蔬菜,做的时候时间不早过长,时间过长叶酸会流失的。
备孕吃什么补够叶酸,医生说在备孕期就要吃叶酸啊,这吃什么才能补啊?
回答:您好,备孕期补充叶酸主要是通过服用叶酸片进行补充,也可通过食物获取叶酸,例如日常饮食中多食用谷类、青豆、苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母发酵食物及苹果、柑橘等水果和绿叶蔬菜。但考虑到吸收问题,还是建议您选用规格为0.4毫克的叶酸进行补充,经研究表明,只有0.4毫克的叶酸才能够有效的预防胎儿畸形的发生,有效率高达85%,希望可以帮助到您。
备孕吃什么补够叶酸啊?最近一直在备孕当中,网上说备孕前一定要吃叶酸,求推荐。
回答:孕期间最好可以配点叶酸片,爱乐维的叶酸片还是挺不错的,现在社区医院也可以免费领取叶酸片
备孕吃什么补够叶酸啊?最近一直在备孕当中,网上说备孕前一定要吃叶酸,求推荐。
回答:你好,备孕期补充叶酸只需要叶酸片就够了。在生活中蔬菜水果叶酸含量是比较高的。比如说西柚含叶酸含量就相当高。但是从食物中提取的叶酸,含量再怎么高,也,补充不了体内所需要的叶酸含量。所以一般都是吃叶酸片。
备孕吃什么补够叶酸呢?人家都说怀孕前三个月要吃叶酸补一补, 那吃什么牌子的叶酸好?
回答:你好你去买斯利安品牌的叶酸片就足够好了。应该从,怀孕前3个月就应该吃叶酸片,一直吃到怀孕早期的3个月。
回答:你好备孕期间吃叶酸片就够了,当初,我吃的就是斯利安的叶酸片。平时的饮食中我们也会接触到大量的叶酸比如说芦荟,胡萝卜西兰花,谷物。他们之中的叶酸含量特别的高。
回答:你好备孕期间应该吃叶酸片,一般推荐斯利安这个老牌子了,他不仅价格比较低廉,并且,含量比较合乎人体的需求吧!
备孕吃什么补够叶酸好呢?是要买些叶酸片吃吗,不知道食物上能不能补到呢?
回答:你好!叶酸片好点,可以吸收多些,食补的话绿色蔬菜及水果中富含叶酸,特别是猕猴桃中叶酸含量较高。
回答:我们所说的备孕期间确实要吃叶酸。备孕期间就应该吃叶酸,一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次,每次一片,每片含有0.4毫克。这是我们所说的,通过食疗确实也可以。叶酸含量高的有,菠菜、芦笋、卷心菜、菜花、青豆,橙子、甜瓜等。
备孕吃什么补够叶酸?我知道药店可以直接买,但是毕竟是药三分毒啊,想吃点食补的,这样也放心点不是。
回答:备孕是可以吃斯利安的叶酸片的,食补的效果不好的,建议还是药补的,医院的医生会给你开药物的。
备孕吃什么补够叶酸呢?听说这种元素超级排卵的,应该多吃哪些食物能补充回来?
回答:而且应该专门是补充叶酸的药物,说是绿色蔬菜来补充叶酸均衡饮食。
回答:好平实的话,吃点啊,你说那个不吃不可以的,要通过可以通过多吃蔬菜能补叶酸。
备孕吃什么补够叶酸呢?听说这种元素超级排卵的,应该多吃哪些食物能补充回来?
回答:你好,很多水果中都含有叶酸的,西柚就很高啊\但是,吃太多的蔬菜和水果都是不能满足我们人体所需的叶酸。就必须在备孕期间吃叶酸片。叶酸片并不是药物而是一种维生素,所以可以吃不用担心
备孕吃什么补够叶酸呢?自己刚刚结婚不久,对这方面不太熟悉,请妈妈们指点。
回答:一般建议宝妈从孕前三个月开始吃,持续到孕后三个月,药店常见的斯利安叶酸就可以,一天一片主要预防宝宝畸形,平时也可以多吃一些菠菜和柚子,里面的叶酸含量也很高的
回答:叶酸片一般都是在怀孕前后三个月里服用的,平时可以多观察情况,适当的补些钙,多喝些有营养的汤水吧