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孕期体重过快怎样控制?

可以从以下方面入手:1、在医生的建议下控制饮食,按照营养师制定的食谱来饮食。2、每周体重最多重1斤。3、减少糖份的摄入,少吃含糖份高的水果,每天多吃纤维素多的蔬菜。4、采取少吃多餐的原则,让食物尽可能地被吸收。

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