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钙和锌可以同时补吗?

钙和锌可以同时补吗?先补锌,可以改善孩子味觉同时锌促进孩子骨骼细胞的分裂生长和再生,为钙的沉积打下良好的基础,还能加速碱性磷酸酶及维生素D3的合成,使钙的吸收更快更充分,所以一定要注意“先补锌,再补钙”,至少间隔2-3小时以上。

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