两个月的孕妈吃什么?

两个月的孕妈吃什么?1、含蛋白质丰富的食品,如豆类、牛肉、银耳;2、含淀粉丰富的食品,如大米、马铃薯;3、含维生素丰富的食物:各种新鲜的蔬菜、谷物、水果;4、含水和无机盐丰富的食物,如各种汤、粥、自制饮料和果汁。

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