嗓子痛咳嗽怎么办?

嗓子痛咳嗽怎么办?1、忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等;2、不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等;3、心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天;4、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

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