坐骨神经痛怎么办?

坐骨神经痛怎么办?1、建议是睡硬板床,这样有助于脊柱复归正确的姿势,使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解;2、不能过多的过重的使用腰部肌肉,这会增加神经炎的发病率;3、适当的锻炼身体是好的,不过不可以剧烈的运动。

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