夜里失眠睡不着怎么办？自从怀孕之后总是这样，担心长期这样会影响到宝宝，想知道这该怎么办啊。
回答:你好！这是由于平时压力过大导致，最好每天晚上睡觉前泡泡热水脚，听听音乐，喝杯牛奶，对睡眠都会有所帮助的。
孕后期夜里失眠睡不着怎么办？每天11点上床睡觉，都要翻来覆去折腾到1点多才睡的。
回答:你这个是正常情况！孕晚期，宝宝大了，压到你很多部位，肚子也大了，睡觉不自在了！所以就算睡眠不好，如果想睡就睡，多次短时间的休息也可以的！
夜里失眠睡不着怎么办？已经是孕晚期了，最近经常晚上烦躁。这是怎么回事？
回答:亲，你好。太紧张导致的，不要太紧张了，睡前看看书籍，也可以听一听舒缓的音乐，泡泡脚，有助睡眠
回答:失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听舒缓音乐，不要想太多就行的。
孕后期夜里失眠睡不着怎么办？每天11点上床睡觉，都要翻来覆去折腾到1点多才睡的。
回答:孕晚期最近失眠厉害，睡前可以喝鲜奶或香蕉，可以帮助睡眠，也可以多散步，对睡眠也很好。
孕后期夜里失眠睡不着怎么办？每天11点上床睡觉，都要翻来覆去折腾到1点多才睡的。
回答:你好，在怀孕后期的话会经常失眠的，不用担心我们平时的话该多注意休息一下的，希望对你有帮助。
孕后期夜里失眠睡不着怎么办？每天11点上床睡觉，都要翻来覆去折腾到1点多才睡的。
回答:孕晚期失眠对宝宝不好的，可以其实每天用热水泡泡脚试试疏通疏通血管试试。
晚上失眠白天困怎么办？怀孕之后，经常夜里失眠睡不着觉？怎么回事？
回答:你好，怀孕后有晚上失眠白天困的情况，是需要慢慢来进行调解的，白天要多走动走动适量的运动晒晒太阳，晚上睡前听听音乐喝一杯牛奶就可以缓解失眠的情况。
我刚怀孕四周两天，不知道为什么白天犯困，夜里就失眠睡不着感觉也没思想负担，就是睡不着？怎么办？
回答:嗯，每个人的体质是不一样的，有的。嗯，比白天都比较说睡觉睡的太多，晚上都容易不负困，我那时候也是这样，不用太担心，可以调整休息。
回答:别多想了，我这看孩子好希望能多睡会儿呢，你睡前喝点牛奶，白天可以多活动活动。
夜里睡不着觉该怎么办？自从怀孕了之后几乎每天晚上都会失眠，应该怎么办才好？
回答:我觉得你自己也是不要想太多，尤其是白天的话，不要睡太久，然后早晚坚持运动吧！
失眠会影响到宝宝吗？怀孕5个月了，夜里突然醒来就睡不着，怎么办？
回答:一般孕妇的时候是经常会失眠多梦的，在睡觉之前还是要喝一杯温牛奶，这样是可以缓解失眠的症状。
夜里睡不着怎么回事？自从怀孕后就总是失眠怎么办？怎么帮助睡眠？
回答:白天尽量带着宝宝运动运动，晚上才会睡的香。呵呵
回答:这个主要是白天的时候尽量不要睡太多觉，然后同时的话你可以调理一下内分泌，会比较好一些的
生完孩子失眠睡不着怎么办？孩子是吃母乳，夜里喂奶也是很难受的。
回答:母乳喂养的妈妈都会有一点的，平时孩子多，注意下饮食，各方面多休息一下，在睡觉之前可以喝一杯温牛奶
回答:宝宝晚上睡不着的话，可能是比较上火烦躁啊，或者是受到惊吓之类的哦，又或者是身体也不舒服。
回答:在怀孕期间应该是由于情绪太过激动造成的，睡觉之前可以用温水泡脚，促进脚部的血液循环。多听听音乐，看看书的话也是比较可以的。
生完宝宝失眠怎么办的呢？我最近睡眠很不规律，夜里喂奶之后就会睡不着了。
回答:这个每天晚上需要喂夜奶睡眠不怎么规律是属于很正常的。等宝宝断了夜奶之后就会好。
回答:首先白天的话最好是不要睡太久的，然后平时的话也是能过去的都走一个呗！
夜里5点醒来睡不着怎么办呢？有什么办法可以缓解失眠啊？求推荐？
回答:你好，如果你经常失眠的话，你是可以喝点爱神茶的，也是可以吃安眠药的呢！
回答:你好孕妇夜里睡不着失眠还是多注意的这个时候休息好对宝宝才好影响宝宝的发育的
总害怕夜里睡不着觉，结果怀孕之后晚上老是失眠，都不知道要怎么办，好痛苦？
回答:你在怀孕的时候，由于你体内的荷尔蒙跟激素改变了，所以你才会出现失眠多梦的现象的，这种情况你不要担心的太多，也有可能是一个时间段而已，因为每一个孕妇身体的情况是不一样的。你只需要自己注意自己，在怀孕的时候一定要注意休息好，如果晚上睡眠不好的情况下尽量的白天找时间补睡一下，这样的话对自己肚子里面的宝宝发育也会有一定的好处的，这个时候也尽量的不要想太多的事情，因为你想的事情多的话肯定会更加失眠厉害，你根据你的情况来看吧，情绪方面也需要调整。
最近夜里老失眠怎么办？我怀孕快四个月了，最近这一段时间以来就一直睡不好，总是半夜醒来睡不着。
回答:出现这种情况也是你平时家里她过于紧张引起的睡眠不好，最好每天晚上睡前喝杯牛奶泡泡热水脚听听音乐都会改善
回答:怀孕后失眠是正常的哦，可以每天中午少睡一会，晚上睡觉前喝杯热牛奶，然后泡泡热水脚，做下按摩（老公帮忙）晚上睡的会更好的
回答:孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦，不用担心的， 可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早点关灯，即使睡不着也要关灯，闭眼休息，主要还是你自己不要胡思乱想了。
夜里翻来覆去睡不着怎么办啊？现在孕36周，晚上总是失眠，睡眠不足人都没精神了。
回答:失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听听一些舒缓的轻音乐或者是世界名曲的，保持好心情，不要想太多的了，这样都可以帮助睡眠的了。
回答:失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听舒缓音乐，不要想太多的了，这样都可以帮助睡眠的了。
我怀孕三个月，夜里醒来就好长时间都睡不着，失眠了怎么办？对宝宝会有影响吗？
回答:怀孕三个月夜里醒来就好长时间都睡不着，这个可能跟身体激素变化有关系，白天是否睡得比较多，可以多听一些舒缓的音乐
