回答:西红柿里面含有丰富的维生素c呢，吃西红柿营养很好地，不过西红柿里面含有的维生素是脂溶性维生素，最好是炒熟了再吃，才能充分吸收营养的，就跟胡萝卜一样，都是需要炒熟了才行，可以吃西红柿炒鸡蛋或者是西红柿鸡蛋汤，都是很好地，开胃呢
回答:橙子好，维C多！而且我有个同事她怀孕的时候一天吃4，5个橙子，生下来的儿子好白好白的
维生素c的作用及功能有哪些呢？为什么的我身体皮肤有点小过敏医生给我开这个药呢？有什么作用呢?
回答: 1.胶原蛋白的合成 2.治疗坏血病 3.预防牙龈萎缩、出血 健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。 4.预防动脉硬化 可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。 5.抗氧化剂 可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。 6.治疗贫血 使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。 7.防癌 丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散；VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异；阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。 8.保护细胞、解毒，保护肝脏 9.提高人体的免疫力 白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。 10.提高机体的应急能力 人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在次过程需要VC的参与。
回答:服用维C可以增强自身免疫力，也有消炎杀菌的作用，如果孕期长疹子就可以服用维C来加强自身抵抗力。但是要通过正规渠道购买，也可以让医生开药。
维生素c的作用及功能是什么的呢，宝妈们能说说吗，为什么孕妇要吃这个？
回答:你好，怀孕的时候适当的补充维生素c，有利于宝宝的皮肤，能够有利于宝宝的生长发育，而且也可以多吃含有维生素c的水果和蔬菜。
回答:维生素c能够提高抵抗力，减少感冒的症状发生，孕妇怀孕以后可以多吃点儿，草莓，猕猴桃，这些富含大量的维生素c。
回答:你好，维生素c的主要功能就是提高自己的一个免疫力的，她是很重要的一种维生素。所以呢，平时可以多吃一些橙子，也可以直接补充维生素c胶囊。
回答:你好，我个人觉得及时注意了，维生素c这个有助于铁的吸收，在怀孕期间还是很有必要性的，当你存在的，贫血的情况下，就应该多吃一些，铁含量高的食物，严重的情况下，你可能要吃补血口服液，这时候和维生素c一起，有助于铁的吸收，吸收性更好，康复的可能性越大。
维生素c的作用及功能是什么的啊，为什么怀孕初期医生让我吃这个的呢？
回答:你好，我是数学家，里面可以准备一些新鲜的水果，比如苹果，香蕉猕猴桃都含有丰富的维生素c。
维生素c的作用及功能那些呢，我现在备孕期间吃维生素好吗，备孕期间需要吃些什么食物对胎儿好呢？
回答:那我觉得可以促进体内的这些什么钙呀这些东西的吸收的可以接触的。
维生素c的作用及功能那些呢，我现在备孕期间吃维生素好吗，备孕期间需要吃些什么食物对胎儿好呢？
回答:这个主要就是有助于提高身体抵抗力的，楼主还是可以多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充的，这个是会比较好的，备孕期要开始吃叶酸的。
蛋白质和维生素c相克吗？蛋白质有什么功能和作用，维生素C的作用是什么。
回答:这两个不相克吧，都是人体必须的营养物质，蛋白质是人体细胞和组织的重要组成成分，尤其是肌肉部分，维生素C则主要是在免疫系统发挥作用，我们每天吃的饭菜里都会有这两种营养，蛋白质主要存在肉蛋奶和豆制品中，维生素C则主要存在蔬菜水果中，如果相克，怕是人类早就消失了……
回答:在怀孕早期的时候，如果胃口不好的话，吃维生素也是不管用的，如果不缺维生素，吃得过多，也会引起中毒的，所以在怀孕期间，本身胃肠就虚弱，所以不建议吃太油腻的食物，不建议去不容易消化的食物，平常吃点清淡的，吃点开胃的食物，吃点含纤维高的食物，适量的运动，尤其是晚上睡觉的时候，不要吃完饭立刻躺下。
回答:如果是怀孕期间肠胃不好的情况，现在应该是可以吃点维生素b6缓解一下，平时也要注意少吃多餐，可以吃一点自己比较喜欢吃的东西，会比较好一点。
