月子餐第一周吃什么好?刚生完要多吃什么调理对身体恢复好?说说。
回答:你好,一般生完小孩之后的第一个礼拜,你的饮食要清淡些,不能吃太过补的食物的。一般后半个月的时候可以吃补一点的食物,多喝些骨头汤和鸡汤什么的。
回答:月子期间注意营养均衡就可以了。在此期间,注意营养均衡,饮食搭配比例协调,口味清淡。重口味的食物尽量少吃或者不成形,那种调味料尽量还是少接触吧垃圾食品不要吃。
产后第一周月子餐吃什么好?刚生完多吃什么能让伤口和身体快点恢复?
回答:这现在你只要嘴可以吃一些鸡鸭鱼肉,拿来炖汤吃这个都是比较好的,而且营养物质比较丰富。