回答:一般的情况注意不要着凉的。饮食要丰富的。一般的情况可以吃些山药、大枣、温热饮食的。
回答:最好吃中药调理一下。多休息，加强营养。不要太累
回答:可以让医生开点药试一下。
回答:可以吃些动物内脏的，可以补充的。
回答:这个可以在网上搜索一下食谱啊！ 最好还是吃中药调理一下效果好些了！
回答:最好吃中药调理一下，多休息。加强营养，不要太累了
回答:肾虚分两种，一种是肾阴虚，一种是肾阳虚，阴虚则阳盛，身体体温较高，手脚发烫，阳虚则阴盛，怕冷。肾属水，中医讲究不治已病治未病，所以要好好看下肺和肝，肺属金，金生水，肝属木，水生木。肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。对于肾虚引起的早泄等症状，推荐使用曾记鹿茸血生精固本膏。
回答:可以吃些山药，动物内脏等等，可以看看中医调理的。
回答:要多吃动物内脏和鸡汤来补的啊。
回答:嗯，差不多的哦，吃什么补什么呢
回答:这个你可以去医院咨询医生看看
回答:一般的情况注意不要着凉的。饮食要丰富的。
回答:【花生红枣汤】对脾肾阳虚效果不错的
回答:额，这个不会适得其反的啊
回答:食补的话可以查下百度的。
